Коханець

Дуже часто поява у жінки коханця говорить про те, що у відносинах з чоловіком вона не може задовольнити якусь зі своїх потреб.  І це не обов'язково сексуальне задоволення.  Щоб зупинити відносини на стороні, важливо зрозуміти яка саме ця потреба.

Для цього потрібно відповісти собі на кілька питань.

     Як я відчуваю себе поряд з чоловіком (наприклад: відчуваю себе непримітною, сірої, зручною для життя, більше мамою його дитини, ніж коханою і бажаною дружиною, не відчуваю, що він старається для мене, відчуваю себе захищеною, коханої)?
     Як я відчуваю себе поряд з коханцем (наприклад: з коханцем відчуваю себе сміливою, зухвалою, що порушує правила, мені подобається, що заради мене він теж ризикує стабільністю в своїй родині, винуватою, поганою)?
     Зі списку про чоловіка вибрати негативні, зі списку з коханцем вибрати позитивні почуття.  Подивіться, чи є зв'язок між тим, у чому ви відчуваєте дискомфорт поруч з чоловіком, і тим, від чого отримуєте задоволення поруч з коханцем.

     Пофантазуйте, що своїми зустрічами з коханцем ви хочете «сказати» чоловікові (мамі, сестрі, суспільству і т.д.). Якщо вийде знайти те, чого не вистачає у відносинах з чоловіком, потрібно пошукати варіанти і повчитися отримувати це від нього, а не на стороні.

На жаль, може виявитися, що від чоловіка неможливо отримати саме те, що хочеться.  І це не проста ситуація, яка вимагає обдуманого рішення.  Що для вас важливіше: задоволення цієї потреби або відносини з чоловіком.  І тут немає правильної відповіді. Не варто вмовляти себе, що вам це не потрібно, це погано і неправильно.  Варто спробувати знайти те, що так вабить у відносинах з коханцем.

Довгі відносини завжди поступово підкреслюють місця незадоволеності важливих власних потреб, які у кожної людини свої.  Важливо розуміти їх і усвідомлювати, оскільки дискомфорт і напругу в відсутності їх задоволення рано або пізно ламають самі стійкі взаємини і вимагають до них уваги.

Найчастіше це проявляється в моменти вікової кризи або кризи сімейних відносин і тоді ми не справляємося з напругою і шукаємо задоволення поза відносин - у флірті, закоханостях, інших відносинах, де нас утримує емоційна включеність, задоволення від задоволення «голоду» і страхи.

Щоб завершити цю ситуацію, необхідно виявити і зрозуміти свою нереалізовану потребу, щоб мати можливість шукати інші можливості її реалізації в сімейних відносинах.  Зробити цей процес пошуку і рішення простіше і швидше допоможе звернення за професійною допомогою індивідуального або сімейного психолога.