Один з наших найважливіших ворогів таїться всередині нас - імпульсивність. Кожен з нас час від часу змушений боротися зі своїм бажанням зробити щось прямо тут і зараз. Особливо якщо ситуація стосується чогось не дуже хорошого.
Імпульсивність може бути як в покупках, що розоряють вас, змушуючи викидати гроші на вітер, так і в спілкуванні, коли ми, наприклад, робимо висновки або приймаємо рішення керуючись емоціями.
У 99% випадків вчинок, здійснений під впливом емоцій, це погано. Досить згадати якісь колючі фразочки, які ми видаємо дорогим нам людям будучи скривдженими, або, скажімо, розгніваними.
Якщо керуватися завжди лише емоціями, то можна почати битися на вулиці мало не з кожним зустрічним. Можна посваритися з усіма своїми близькими. Можна навіть позбутися життя, врешті-решт.
Ви ж розумієте, що бути імпульсивною людиною, яка постійно діє перебуваючи під впливом емоцій, а особливо негативних, не дуже ефективно і не розумно на шляху до світлого майбутнього?
Боріться з собою і утримайтеся від дій "на гарячу голову". Давайте собі деякий час на те, щоб обміркувати те чи інше питання і будьте холоднокровними. Якщо ви хочете бути успішним, то неадекватні емоційні пориви лише зможуть відкинути вас назад, якщо ви підете у них на поводу. Будьте раціональніше.
Кожна людина хоч раз замислювалася про те, чому одні люди товариські, а з інших слова не витягнеш. Хтось любить відкрито висловлювати свої емоції, а хтось завжди спокійний та стриманий. Всі ці особливості формуються у дитинстві чи під час дорослішання? Чи можна змінити свій характер? Якщо так, то як це зробити? Давайте розберемося, що таке характер і як він формується.
Ви частіше приймаєте обдумані рішення або керуєтеся інтуїцією, а може, ви використовуєте відразу два методи. Давайте розберемося, у чому різниця між раціональним та ірраціональним мисленням, і який тип мислення краще розвивати.
Радість – одне з найприємніших почуттів. Але часом здається, що підстав для веселощів зовсім немає. Що робити, якщо долає апатія? Як залучити до життя радість? Виявляється, є прийоми, які легко викликають почуття задоволеності та приплив позитивних емоцій. Ми розповімо, як легко відчути щастя та що можна змінити у своєму житті.
Важка людина має особливість характеру, що ускладнює процес конструктивного спілкування. Таку людину не можна назвати злою, вона в більшості випадків не діє свідомо вам на шкоду і не переслідує явно негативні цілі. Щоб краще розуміти, про що мова, уявіть собі інваліда, який затримує рух на жвавій ділянці тротуару. З одного боку, це дратує інших перехожих, з іншого – інвалід радий не створювати пробки, але фізична обмеженість диктує йому умови. Конфліктна людина не інвалід, але вона теж обмежена суб'єктивним поглядом на ситуацію, тобто помилково впевнена у своїй правоті. Будувати спілкування із важкою конфліктною людиною непросто, але цілком реально.
Як відомо, людині простіше думати про погане, ніж про хороше. Так вона захищає себе і намагається запобігти тому, що, можливо, ніколи не станеться. Але здебільшого ці думки обмежують нас, стають перепоною у кар'єрному чи особистісному зростанні, заважають досягти великих результатів.
Напевно, багато хто з вас уже чув неодноразово про користь позитивного мислення. Але що це означає насправді? І як повністю позбутися негативних думок? Мало хто справді розуміється на цьому. У цій статті ми розглянемо переваги позитивних думок та вправ для відпрацювання позитивного мислення.
Основним симптомом корсаковського синдрому є провали у короткостроковій пам'яті. При цьому хворий пам'ятає різні події, які з ним траплялися кілька років тому, але що сталося два дні тому він не може згадати. Хвороба може розвиватися повільно і зачіпати тільки пам'ять та емоційний стан, а може перерости у складнішу форму.
