Питання - Ми з чоловіком разом давно. Якийсь час назад вийшло так, що я провела час в обіймах і ласках іншого чоловіка. Тепер не знаю, чи варто говорити чоловікові про те, що я спонтанно його зрадила.
- Перш ніж розповідати або не розповідати про свою невірність чоловікові, жінці важливо розібратися в собі, щоб наслідки події не були фатальними. Почати варто з того, щоб виговоритися. Розповісти, звичайно, можна священику на сповіді або незнайомцю-попутнику, але краще поговорити про це, безумовно, з психологом на консультації. А ось від подібних розмов з мамою або подругою варто відмовитися, як і від пошуків підтримки на жіночих форумах. Причому розповідь про зраду повинна бути не простою констатацією факту в стилі «я винна, згрішила», а описом переживань, наприклад: «Я зрадила чоловікові спонтанно з колегою у відрядженні. Мені зараз дуже соромно. Я зрозуміла, що зірвалася. Здавалося, що це якесь цікава пригода, мені захотілося розслабитися. Але я помилилася ».
Після цього важливо розділити відповідальність, не «звалюючи» її тільки на дружину або тільки на чоловіка, і зрозуміти, що спонукало до цього кроку. Тому що від хорошого життя не тікають в зраду. Якщо в парі є взаєморозуміння, обопільний інтерес, у жінки є самореалізація, баланс навантаження і відпочинку, забезпеченість благами, необхідними для комфорту і отримання задоволення від життя, то зраді навряд чи знайдеться місце. У будь-якій родинній кризі відповідальність лежить на обох подружжях, а адюльтер - це ознака кризи і сигнал про те, що відносини вимагають коректування і «лікування». Також зрада - це про те, як подружжю змінювати свою поведінку, установки, вирішувати проблеми, бути відвертими один з одним і говорити, чого не вистачає в сімейному житті, без докорів і звинувачень.
Третій важливий момент - це формулювання істинної проблеми, яка привела до невірності. Гадати і перебирати варіанти марно і безглуздо; необхідно розбиратися більш детально і бажано звернутися до психолога, щоб не витрачати даремно час і не затягувати ситуацію до її посилення. Звичайно, можна спробувати розібратися в собі самостійно, але без зворотнього зв'язку фахівця це зробити складно, так як адюльтер - це всього лише верхівка величезного айсберга. Жінка може відчувати відчуження і відсутність взаєморозуміння, бути втомленою від побуту і емоційно виснаженою, відчувати внутрішню самотність і занижену самооцінку - свою або чоловіка. Також подружню невірність може спровокувати стрес, образа на чоловіка, почуття провини, сексуальна незадоволеність і багато інших чинників.
Рішення розповідати чоловікові про зраду чи ні - важливо приймати самій жінці, не перекладаючи відповідальність на когось іншого - порадників і фахівців. Але розібратися, чому невірність мала місце бути і як з нею обходитися далі, - важливий крок на шляху до ухвалення рішення.
- З точки зору психології кожен чоловік індивідуальний, і, якою буде його реакція на новину про зраду, залежить від його цінностей і установок. Тут важливо розуміти, що для нього цінніше в стосунках: вірність або чесність. А з точки зору фізіології практично всі чоловіки власники і їм нестерпно уявити, що їх жінка перебувала в сексуальних відносинах з ким-то еще. Тому перед тим, як приймати рішення, говорити про зраду чи ні, жінці важливо розібратися, що штовхнуло її на цей крок. Адже, як правило, якщо в стосунках з партнером все влаштовує, то спонтанна іскра по відношенню до іншого не виникає.
Жінки зазвичай змінюють, коли відчувають незадоволеність у чомусь (як сексуальну, так і психологічну) або коли бажають помститися чоловікові за щось. Якщо причиною невірності став якийсь із цих варіантів, то жінці варто попрацювати з психологом або сексологом, так як почуття, які привели до зради, це питання жінки, і вирішити необхідно не наслідок, а причину проблеми.
Що стосується чоловіків, то звістка про невірність дружини в будь-якому випадку негативно позначиться на відносинах між ним і дружиною. Якщо жінка готова до того, що доведеться зі свого життя відпустити чоловіка, то є сенс розповісти про спонтанний секс на стороні чесно і відверто.
Але перш ніж зізнаватися, варто розуміти, що найчастіше чоловікові важливіше саме вірність, а не чесність. Навіть якщо він не піде, в глибині душі, швидше за все, у нього залишиться осад, що буде впливати на його подальшу поведінку і відносини з дружиною.
Як би це дивно не звучало, але з точки зору сексології говорити про спонтанні зради не варто. Імовірність того, що відносини будуть зіпсовані цією інформацією, а не вирішиться та проблема, яка підштовхнула жінку на зраду, 99% з 100 можливих. Жінці важливо позбутися від почуття провини, яке чоловік так чи інакше буде інтуітивно відчувати. Зробити це краще з фахівцем - психологом чи сексологом.
Якщо жінка приймає рішення розповісти, їй важливо розуміти, що чоловік так чи інакше буде травмований новиною. Навіть якщо він збереже відносини. Навіть якщо скаже, що все одно любить. Адже усвідомлення, що його жінка була невірна, часто вносить зміни в систему мислення чоловіка, і, поки чоловік не знає про факт зради, у пари є шанс зберегти нормальні відносини.
Дружба - це прекрасний вид зв'язку між людьми. Воно може виникати на будь-якому етапі життя і досягати різних вимірів. Деякі з нас знаходять друзів на все життя в дитинстві. Шкільний період – гарний час для розвитку ваших соціальних контактів. Також це період, коли ми проводимо багато часу з однолітками і маємо багато спільного. Це не змінює того факту, що ви можете знайти друга в будь-який час свого життя. Іноді ми знаходимо один одного через спільні пристрасті. Іноді нам просто подобається проводити час з іншими людьми.
Ми відчуваємо почуття ревнощів на багатьох рівнях життя. Інтенсивність і частота цієї емоції є індивідуальною справою і залежить від багатьох факторів. Ревнощі - це складне психологічне явище, яке характеризується емоційно, головним чином страхом, сумом і гнівом. Особливо це проявляється в ситуаціях, коли ми втрачаємо щось цінне для нас або не можемо отримати бажане. Ми часто заздримо іншим, наприклад, досягненням, грошам, партнеру. Дослідники особливо враховують це, коли вірність у партнерстві знаходиться під загрозою. Це комплексна емоція, яка включає когнітивні, емоційні та поведінкові аспекти.
Розлучення батьків – одне з найбільш травматичних переживань для дитини. Це дуже напружений період як для дітей, так і для батьків. Розпад шлюбу може викликати дуже сильний емоційний стрес, який позначається на психічному здоров'ї дитини. Розлучення часто тягне за собою величезні зміни. Повністю змінюється сімейна обстановка, що передбачає, наприклад, зміну місця проживання одного з батьків. Якщо дитина залишиться під опікою матері, контакти з батьком, швидше за все, зміняться. Це також може бути у випадку, коли дитина залишається під опікою батька і її контакт з матір'ю змінюється. Під час розлучення виникають ситуації, коли підопічний стає свідком складних ситуацій між батьками. Одним із прикладів є відчуження батьків.
Стрибати з гілки на гілку, як мавпа, - це термін для позначення явища, яке має місце в романтичних стосунках. Він передбачає, що один партнер підтримує кілька стосунків одночасно, стрибаючи між ними, як мавпа на гілках дерева. На практиці це означає, що ця людина стає емоційно або фізично залученою до кількох партнерів одночасно. Підтримує багато одночасних стосунків, що може призвести до нехтування потребами та почуттями інших.
Оскільки суспільство рухається до гендерної рівності, стосунки між чоловіками та жінками також розвиваються. Однак ми все ще можемо помітити тонкі відмінності в ролях і очікуваннях, які формують динаміку відносин. Варто підкреслити, що ці відмінності є результатом складної взаємодії багатьох факторів, таких як культура, історія, біологія та індивідуальний досвід. Хоча жінки та чоловіки можуть виражати свою ідентичність і обирати різні ролі у стосунках, деякі моделі поведінки все ще помітні.
