Змагальний дух не покидає нас ніколи. Всім нам хочеться вважати себе розумнішими за інших, красивіше інших або краще в чомусь. Дослідники виділили спільні риси і звички діяти певним чином в конкретній ситуації у всіх людей, що володіють високим інтелектом.
Дослідження Лейпцігського університету 2007 року показало, що старші діти в сім'ї зазвичай відрізняються більш високим IQ. Це пов'язано, зрозуміло, не з генами, а з особливостями виховання (перша дитина отримує куди більше уваги, ніж всі наступні), та й різниця не така вже й велика - всього 1,5 пункту. Але тут, як то кажуть, дрібниця, а приємно!
Численні дослідження показали, що діти, які займалися музикою в 4-6-річному віці, показують кращі результати на іспитах з математики та мов (дослідження Університету Каліфорнії), мають в середньому IQ на 3 пункти вище (дослідження Університету Торонто), частіше отримують найвищий бал під час навчання (дослідження Інституту Фенікса).
Дослідження 2010 року, проведене в Ізраїлі, показало, що з 20 000 чоловіків середній показник IQ у курця 94 бали, а у некурящого - 101 бал! Причому чим більше ти викурюєш в день, тим нижче твої показники.
Нормальна вага знаходиться в прямому зв'язку з інтелектом. Французьке дослідження 2006 року показало, що люди з надмірною вагою запам'ятовують в середньому 44% нової інформації, тоді як їхні худі товариші - 56%!
Дослідження, опубліковане в «Американському журналі психології» (American Journal of Psychology), підтвердило, що лівшам більш властиво дивергентне мислення. Це означає, що геніальні, втім, як і божевільні ідеї приходять в твою голову набагато частіше, ніж в голови праворуких обивателів. Головне, відрізнити перших від других!
Дослідження показало, що власники собак більш доброзичливі, а кошатники більш замкнуті і відрізняються високим інтелектом. Також серед власників кішок більше нонконформістів. Деніз Костелло, професор психології з Університету Керролла у Вісконсині, пояснила, що вибір людиною домашнього вихованця залежить від складу характеру: інтроверти, люблячі усамітнення, вибирають кішок, а ті, хто любить компанію і живе спілкуванням, - собак. Але, як ми писали вище, тут немає причинно-наслідкового зв'язку. Тому покупка кішки не зробить тебе розумнішим. Але привабливіше в очах жінок - точно!
Дослідження, проведене в Прінстоні, показало, що діти, в 3-річному віці випереджають своїх однолітків за зростом, часто стають неформальними лідерами групи і показують кращі результати на тестуванні. На щастя, кореляція тут не така висока, інакше ми б всі жили в авторитарних державах, керованих баскетболістами.
А ви знайшли себе в цьому списку? Якщо у вас є хоча б три з них, то вже добре, хоча більшість наукових досліджень в цій області чисто статистичні.
Сінрін-йоку, також відоме як лісове купання, є японською практикою занурення в атмосферу лісу. Ця практика спонукає нас задіяти всі наші органи чуття, спокійно та тихо вбираючи атмосферу лісу. За останні кілька десятиліть синрін-йоку привернув увагу психологів і дослідників у всьому світі через потенційну користь для психічного здоров’я. Слово «сінрін» в перекладі з японської означає «ліс», а «йоку» означає «лазня». Хоча цей термін містить слово «купання», мова не йде про буквальне купання у фізичному сенсі, а скоріше про занурення в атмосферу лісу, використовуючи всі органи чуття, щоб повною мірою відчути ліс та його красу.
Почуття волі є фундаментальним аспектом людської психології. Це суб'єктивний досвід контролю над власними діями. Протягом дня та кількості завдань, які ми виконуємо, ми можемо навіть не знати про нашу агентуру. Почуття волі – це усвідомлення того, що ми є ініціатором, виконавцем і контролером власних цілеспрямованих дій. Завдяки йому ми відчуваємо себе «кораблем» і «стерном» наших рішень і рухів. Ми формуємо нашу реальність через діяльність, і наші дії безпосередньо впливають на навколишній світ. Це також відповідальність за наші дії та наслідки. З психологічної точки зору відчуття волі підтримується складними когнітивними процесами, включаючи руховий контроль, увагу та обробку інформації.
Ми спілкуємося один з одним не тільки словами. Те, що відбувається на емоційному рівні, також можна побачити в нашому тілі. Тіло і розум пов'язані. Мова тіла - це захоплююче вікно в наші несвідомі думки та почуття. У психології це область дослідження, яка розкриває несвідомі сигнали, які ми посилаємо своїми позами, жестами та виразом обличчя. Мова тіла є основним способом вираження емоцій і намірів, а також може використовуватися для посилення словесного повідомлення або навіть для передачі суперечливих сигналів.
Плач є основною реакцією людини на вираження емоцій і є ключовим елементом нашої здатності переживати та виражати почуття. Частий плач можна розглядати як попереджувальний знак, що вказує на глибші психологічні чи емоційні проблеми. Частий плач може бути як природним явищем, так і сигналом певних емоційних проблем або проблем зі здоров'ям. Варто пам'ятати, що плач - це не тільки реакція на смуток. Він також може з'явитися в моменти емоцій і радості, а іноді навіть розчарування або втоми.
Кожен з нас потребує близькості та підтримки інших людей. Стосунки з іншими мають вирішальне значення для нашого благополуччя та розвитку. Однак для людей із залежним розладом особистості ця потреба може стати нездорово сильною, негативно впливаючи на їхнє щоденне функціонування. У таких випадках пошук підтримки та схвалення стає пріоритетом, часто за рахунок власної автономії та самовпевненості. Цей розлад, хоч і здається маловідомим, є справжньою проблемою, яка може значно ускладнити життя.