Якщо ви вивчали бізнес або економіку, ви напевно знайомі з принципом Парето. Іменем італійського економіста і соціолога названа цікава закономірність, яка в російській перекладі звучить приблизно так: «20% зусиль дають 80% результату, а інші 80% зусиль - лише 20% результату».
Легенда свідчить, що в 1897 році Вільфредо Федеріко Дамасо Парето, розважаючись спостереженнями за посадками гороху в своєму городі, зауважив, що лише п'ята частина стручків виробляє більшу частину гороху. Цей факт його порядком здивував, що він зазначив у дослідних зошитах: 20% найжиттєздатніших рослин дають 80% стиглих стручків гороху.
Заінтригований Парето вирішив пошукати прояви принципу 80/20 в інших сферах життя і зрозумів, що він застосовний практично де завгодно. Зокрема, досліджуючи розподіл доходів населення, вчений виявив, що 80% землі в країні належить всього 20% населення, а 80% продукції, виробленої в Італії компаніями, випускає не більше 20% компаній.
Парето поділився відкриттям в наукових працях, але був досить скромний, щоб дати відкриття своє ім'я. За нього це зробив американський інженер Джозеф Джуран, який запропонував вченим колегам назвати принцип 80/20 в честь спостережливого італійця.
По суті, принцип Парето - це відображення нерівномірності розподілу причин і наслідків в природі. Правило 80/20 використовується як базова установка в аналізі ефективності будь-якої діяльності і оптимізації результатів. Вірно визначивши мінімум важливих дій, можна швидко отримати значну частину запланованого результату, при цьому подальші старання будуть неефективні і, швидше за все, невиправдані.
Приведене в законі Парето співвідношення не можна вважати безумовно точним: це скоріше мнемонічне правило, ніж реальний орієнтир. Хоча це не завжди 80/20, приклади підтверджують відносну стабільність пропорцій.
Якщо вам захочеться приміряти закон Парето до звичайних ситуацій, ви без зусиль знайдете підтвердження принципу 80/20.
Наприклад, у вас п'ять дуже привабливих ділових костюмів, але вранці руки так і тягнуться до улюбленого - темно-сірого в тонку смужку. З взуттям та ж історія - полиці ломляться, а в ходу лише кілька пар. Спробуйте порахувати, і переконайтеся, що зазвичай ви вигулюєте приблизно п'яту частину з вашої взуттєвої скарбниці.
Або, скажімо, вам з чоловіком, успішним бізнесменом, вдалося стати щасливими господарями шикарних апартаментів на 15 кімнат, але 80% часу ви проводите в спальні, у вітальні біля телевізора і на кухні (порахуйте відсотки, що залишилися).
Або просто візьміть в руки смартфон і прикиньте, скільки додатків в нього завантажено і скільки з них ви насправді використовуєте. У моєму айфоні 48 мобільних додатків, але більшу частину (гадаю, приблизно 80%) часу я використовую тільки 8.
Спробуйте, проаналізуйте, як йдуть відносини з принципом Парето у вашому житті - це правда захоплює.
Крім того, що принцип 80/20 застосуємо в пізнавальному, розважальному та філософському сенсі, він має і корисний потенціал. Уявіть, як це співвідношення вписується в ваші робочі будні, і зрозумієте, що закон Парето здатний полегшити трудове життя. Спойлер: правило 80/20 може скоротити 4/5 вашої роботи.
Наприклад, ви займаєте керівну посаду і постійно стикаєтеся з проблемою обмежених ресурсів, намагаючись оптимізувати свій внесок в процес, увагу до різних проектів, в які ви залучені, загальний темп роботи і зусилля команди. Використовуйте принцип Парето, щоб визначити, які цілі є найважливішими на даному етапі і які співробітники працюють продуктивніше інших. З'ясувавши головне, делегуйте повноваження працьовитим колегам і зосередьтеся на виконанні пріоритетних завдань. З іншим (в тому числі з неефективними співробітниками) можна розібратися в розслабленому режимі.
Ви фрілансер? Визначте замовників, які платять краще і стабільніше, і в першу чергу виконуйте роботу для них. Це і є ваші 20% праці, що приносять вам 80% доходу. Звичайно, не варто класти всі яйця в одну корзину - занадто категорична диверсифікація може призвести до творчого вигоряння і втрати корисних (нехай і в перспективі) контактів. Подбайте про грамотний баланс між гонорарами, різноманітністю і зміцненням відносин із замовниками.
Ви рядовий співробітник (-ка) компанії? Прикиньте, яка частина робочого завантаження забезпечує вам 80% виконання завдань, за які вам, загалом, і платять. За які досягнення і здібності вас особливо цінують начальство і колеги? Коли ви з'ясуєте, що вашу ефективність забезпечують 20% зусиль, ви зможете акцентуватися на них по максимуму, не влаштовуючи суєти з приводу нераціональних трудовитрат. Робота стане вам у радість, бо зникне зайвий стрес, а натомість з'явиться передбачуваний графік, час на перерви і вечірню йогу.
Раціональний закон Парето застосуємо навіть до сфери любові, на перший погляд абсолютно нераціональної. Які 20% ваших (і його) вчинків провокують 80% проблем в ваших стосунках? Про що були ті 20% розмов, які зблизили вас на 80%? Відповіли? А тепер подумайте, як оптимізувати і ці пропорції.
Victoria's Secret — это один из самых известных и популярных брендов женского белья в мире. История бренда началась в 1970-х годах и с тех пор превратилась в легенду модной индустрии и главного производителя нижнего белья. Иметь бюстгальтер Виктория Сикрет было огромным желанием многих женщин, начиная с 90-х годов прошлого столетия. В этой статье мы рассмотрим основные этапы развития бренда и его влияние на моду и культуру.
Кризи розвитку є природними етапами нашого розвитку протягом усього життя. Вони можуть з'являтися в різний час, пов'язаний з проходженням наступних життєвих фаз. Ці кризи зазвичай тимчасові та вимагають від нас адаптації до нових викликів. Вони дозволяють розвиватися в багатьох аспектах життя. Приклади криз розвитку включають кризу середнього віку, початок дорослого життя, пізній вік або вихід на пенсію. Криза середнього віку часто включає питання про сенс і мету життя. Криза початку дорослого життя пов'язана з труднощами у виборі кар'єри або шляху в стосунках. Однак криза виходу на пенсію з необхідністю пошуку нового сенсу життя після завершення професійної кар'єри. У важкі часи важливо мати підтримку з боку родини, друзів і спеціалістів із психічного здоров’я. Подолання криз розвитку може принести багато переваг, наприклад підвищення самосприйняття, задоволеності життям і кращого функціонування в суспільстві.
Система є впорядкованим цілим. Члени сімейної системи взаємодіють один з одним. Вони взаємодіють один з одним, залишаючись у динамічній рівновазі. Відносини між членами сім'ї складають структуру системи. Сімейна система є відкритою системою, тобто такою, що обмінюється інформацією з оточенням. Сім'я - це соціальна система, члени якої підтримують стосунки один з одним. Порушення в сім'ї пов'язані з функціонуванням відносин між окремими членами сім'ї. Також важлива структура зв'язків і правила, що діють у системі. Сімейна комунікаційна терапія виявляється ефективною в роботі з розладами.
Бувають ситуації, коли хтось завдає нам болю. Це змушує нас почуватися образливо. Він не слухає нас, коли це нам потрібно. Він забуде про щось важливе для нас. Він образить наші почуття. Ми можемо зіткнутися з багатьма такими ситуаціями в нашому житті. Ми всі відрізняємося один від одного, наші потреби різні. Ми не завжди будемо задоволені перебігом ситуацій або поведінкою інших людей по відношенню до нас. Коли хтось завдає нам болю, це приносить із собою дуже неприємні відчуття. Ми можемо відчувати гнів, смуток, жаль. Щоб впоратися з цими почуттями та пробачити, потрібен час.
Приниження – одне з найболючіших почуттів, які ми можемо відчути в житті. Це значно порушує наш внутрішній баланс. У ситуації приниження ми відчуваємо багато негативних емоцій, таких як презирство або сором. Переживання сильніше, якщо ситуація приниження супроводжується свідками. Приниження передбачає порушення почуття гідності. Це ситуація, в якій людина відчуває труднощі або біль внаслідок втрати самоповаги чи поваги. Гідність – це внутрішня цінність кожної людини, яка дає їй відчуття, що вона важлива та цінна сама по собі. Приниження призводить до порушення цієї цінності, оскільки людина втрачає відчуття поваги та оцінки іншими людьми.
Брехня виникає, коли хтось навмисно намагається ввести когось в оману. Це служить для створення хибного переконання. Це може стосуватися багатьох ситуацій у нашому житті. Брехня є порушенням принципів етики та моралі та основних соціальних норм, оскільки вона може призвести до серйозних наслідків для інших людей або соціальних груп. Брехня може використовуватися для маніпулювання людьми, отримання вигоди, уникнення покарання чи відповідальності за скоєні дії або просто задоволення потреби маніпулювати та контролювати інших. Брехня є неетичною та руйнує довіру між людьми, що ускладнює належне функціонування стосунків. Іноді буває так, що хтось, сам того не усвідомлюючи, вчиняє патологічну брехню. Це ознака розладу під назвою міфоманія.