Я хочу, щоб ці пару речей говорили всім дівчаткам років 14, і щоб вони відкладалися в пам'яті назавжди, як то, що не можна лізти пальцями в розетку.
Скоро свято? Тобі так хочеться ті духи фірмові з крокодильчиком, але грошей немає, а є тільки хлопець, якого ти жодним чином не бачиш своїм, але який в'ється навколо, і уявляю, як велика спокуса попросити його. Так ось, не проси. Повір, дешевше вийде обійтися без духів, ніж з важкою душею відмовляти, і виправдовуватися, і вважати себе поганою. Або, навпаки, звикнеш до такого, а людей все-таки використовувати не можна, як би іноді не хотілося.
Так, ти маєш повне право поїхати додому після вечері / бару / клубу, а не до нього. Так, ти маєш право одягнутися і піти, навіть якщо він вже поліз за презервативом. Ти можеш передумати в будь-який момент. Ти можеш не продовжувати ваші зустрічі, якщо він тобі перестав подобатися. Ти можеш розійтися з чоловіком, якщо не відчуваєш поваги, любові, теплоти, турботи. Ти маєш право не терпіти і маєш право бути собою у відносинах. Поки у вас немає дітей і загального вогнища - ти можеш спробувати щось ще, просто тому що немає нічого гіршого для сім'ї, ніж жінка, що ввагається і помиляється.
Чим раніше ти зрозумієш, що новий спінінг / набір інструментів / машина рівноцінні твоїм курсам з манікюру / набору для шиття / поїздці в Париж, тим щасливіше ти будеш. Є чоловіки, які пам'ятають і плекають всі твої мрії, але вони в твоїй голові, а в житті тобі доведеться м'яко, але впевнено думати про себе також. Не треба в ім'я його колекційного меча жертвувати новим великом, якщо ти давно мріяла про нього. Домовляйся, але не відступай.
Викинь подібну дурь з голови, тому що ідеалів стільки ж, скільки і людей. І якщо я люблю здоровенних чоловіків з глибокими очима, то це взагалі жодного разу не означає, що чоловіки меншого зрісту - погані. Ні, просто для мене це не ідеал, але хтось їх полюбить і навіть заміж вискочить з радістю. Не біжи ні за ким і не прагни когось зачарувати, тому що ти - це перш за все ти. Чим раніше приймеш себе і почнеш розвивати саме свої якості - тим раніше ти знайдеш ту бажану взаємність. Немає ідеальних професій, нарядів, параметрів, слів і стилів поведінки. Є награне, що важко, і твоє, що безпрограшно, тому що ти не граєш ні з ким.
У суспільстві досі існує багато міфів та упереджень навколо психіатрії. Багатьом здається, що звертатися до цього лікаря варто лише у вкрай важких випадках, що пов'язано зі страхом "обліку" та соціальної стигми.
Нам усім знайома ситуація, коли внутрішній голос включає критика стосовно себе. Це може виражатися в регулярних самозвинуваченнях, причіпках до своєї зовнішності, безперервному почутті провини або навіть самоприниженні. По суті, ми самі стаємо для себе токсичними та аб'юзивними.
«Раптом я залишусь без роботи», «Мені потрібно більше грошей, щоб бути в безпеці», «Все довкола заробляють багато, а я — ні» — це лише мала частина думок, яка говорить про грошовий страх. Про те, чому він виникає і як його подолати, читайте у нашій статті.
