Найпростіший варіант схованки, в якому без зусиль можна заховати мобільний телефон, ключі, гроші і т.д. Для його виготовлення знадобиться порожній пухирець від шампуню, гелю для душу або крему від засмаги. Ділянку від горловини до краю потрібно акуратно вирізати канцелярським ножем (попередньо можна намітити місце майбутнього відрізу тонким маркером). В отвір поміщається все, що хочеться заховати, флакон закривається кришкою і на вигляд стає самим звичайним, непомітним для злодіїв.
Відклеїти етикетку на пляшці лимонаду наполовину, помістіть під неї взяту на пляж грошову купюру і приклейте назад. Щоб потім не довелося віддирати купюри від пляшки або етикетки, їх можна помістити обернути в целофан і приклеїти на двосторонній скотч. Пляшку покладіть на пісок схованкою вниз.
Найкраще для цих цілей підійде банка з-під вологих серветок: якщо зняти кришку, то діаметра отвору цілком вистачить, щоб помістити всередину телефон, ключі та інші дрібниці. Щоб вміст не гримів, на дно можна покласти половинку губки для посуду, а другою половинкою накрити заховані цінності. Фінальний штрих - стирчить серветка, залишена так спеціально. Це створить ілюзію, що банка використовується за прямим призначенням.
Найбільш очевидний спосіб заховати речі - закопати їх. Акуратно складіть все цінне в поліетиленовий пакет або пластикову пляшку, а потім закопайте на невелику глибину. Труднощі в тому, що на людному пляжі проблематично зробити це непомітно, адже потенційним злодюжкою може бути будь-який з відпочиваючих поруч.
Упаковка від плитки шоколаду за розміром ідеально збігається з габаритами більшості сучасних смартфонів, що робить її відмінною схованкою. Той же трюк можна провернути з пачкою з-під вологих серветок, акуратно прорізавши невеликий отвір збоку.
Намагайтеся не випускати цінності з уваги надовго і беріть на пляж тільки найнеобхідніше - великі суми грошей або дорогі прикраси краще залишати вдома.
Кризи розвитку є природними етапами нашого розвитку протягом усього життя. Вони можуть з'являтися в різний час, пов'язаний з проходженням наступних життєвих фаз. Ці кризи зазвичай тимчасові та вимагають від нас адаптації до нових викликів. Вони дозволяють розвиватися в багатьох аспектах життя. Приклади криз розвитку включають кризу середнього віку, початок дорослого життя, пізній вік або вихід на пенсію. Криза середнього віку часто включає питання про сенс і мету життя. Криза початку дорослого життя пов'язана з труднощами у виборі кар'єри або шляху в стосунках. Однак криза виходу на пенсію з необхідністю пошуку нового сенсу життя після завершення професійної кар'єри. У важкі часи важливо мати підтримку з боку родини, друзів і спеціалістів із психічного здоров’я. Подолання криз розвитку може принести багато переваг, наприклад підвищення самосприйняття, задоволеності життям і кращого функціонування в суспільстві.
Система є впорядкованим цілим. Члени сімейної системи взаємодіють один з одним. Вони взаємодіють один з одним, залишаючись у динамічній рівновазі. Відносини між членами сім'ї складають структуру системи. Сімейна система є відкритою системою, тобто такою, що обмінюється інформацією з оточенням. Сім'я - це соціальна система, члени якої підтримують стосунки один з одним. Порушення в сім'ї пов'язані з функціонуванням відносин між окремими членами сім'ї. Також важлива структура зв'язків і правила, що діють у системі. Сімейна комунікаційна терапія виявляється ефективною в роботі з розладами.
Бувають ситуації, коли хтось завдає нам болю. Це змушує нас почуватися образливо. Він не слухає нас, коли це нам потрібно. Він забуде про щось важливе для нас. Він образить наші почуття. Ми можемо зіткнутися з багатьма такими ситуаціями в нашому житті. Ми всі відрізняємося один від одного, наші потреби різні. Ми не завжди будемо задоволені перебігом ситуацій або поведінкою інших людей по відношенню до нас. Коли хтось завдає нам болю, це приносить із собою дуже неприємні відчуття. Ми можемо відчувати гнів, смуток, жаль. Щоб впоратися з цими почуттями та пробачити, потрібен час.
Приниження – одне з найболючіших почуттів, які ми можемо відчути в житті. Це значно порушує наш внутрішній баланс. У ситуації приниження ми відчуваємо багато негативних емоцій, таких як презирство або сором. Переживання сильніше, якщо ситуація приниження супроводжується свідками. Приниження передбачає порушення почуття гідності. Це ситуація, в якій людина відчуває труднощі або біль внаслідок втрати самоповаги чи поваги. Гідність – це внутрішня цінність кожної людини, яка дає їй відчуття, що вона важлива та цінна сама по собі. Приниження призводить до порушення цієї цінності, оскільки людина втрачає відчуття поваги та оцінки іншими людьми.
Брехня виникає, коли хтось навмисно намагається ввести когось в оману. Це служить для створення хибного переконання. Це може стосуватися багатьох ситуацій у нашому житті. Брехня є порушенням принципів етики та моралі та основних соціальних норм, оскільки вона може призвести до серйозних наслідків для інших людей або соціальних груп. Брехня може використовуватися для маніпулювання людьми, отримання вигоди, уникнення покарання чи відповідальності за скоєні дії або просто задоволення потреби маніпулювати та контролювати інших. Брехня є неетичною та руйнує довіру між людьми, що ускладнює належне функціонування стосунків. Іноді буває так, що хтось, сам того не усвідомлюючи, вчиняє патологічну брехню. Це ознака розладу під назвою міфоманія.
