Протягом усього життя кожна людина грає безліч ролей (в залежності від конкретних ситуацій). Ці ситуації в сукупності складають життєвий сценарій. Все відбувається точно так, як в кіно: герої знайомляться зі сценарієм, проводять репетиції і кожен починає грати свою роль.
При народженні у кожної людини є дві родові системи - батька і матері, у яких, в свою чергу, вже є власні сценарії, через які вони проходили. Такі ж сценарії є у всього роду. Міркуємо про роль сценаріїв в нашому житті.
Сценарій пишеться ще в дитинстві, а потім людина починає його відтворювати (як правило, несвідомо). У кожного з нас є свій план, що складається з конкретної схеми дій. Часто трапляється, що життєві події повторюються, а людина не може зрозуміти, чому це відбувається. Причина криється в тому, що всі люди живуть за сценарієм, який написаний в дитячому віці. Діти переймають гру батьків і ще створюють свій варіант гри, коли батьки що-небудь говорять, забороняють або дозволяють, дитина приймає для себе рішення, як можна себе вести, а як не можна, що правильно, а що - ні. Так формується уявлення про поведінку в певних ситуаціях.
Сценарії потрібні для взаємодії людей один з одним. Але є конструктивні і деструктивні варіанти розвитку подій. І в результаті програвання сценарію ми отримуємо конкретний результат. Цей фінал і є виграш людини: це те, заради чого він грає.
Кожен сценарій, кожна гра має певний жанр. Наприклад, драма, бойовик, комедія, детектив, пригоди.
Трапляється, що в роду програється драма. Наприклад, бабуся з дідусем лаялися, а розлучатися раніше було не прийнято. Тому при конфліктних ситуаціях доводилося мовчати, терпіти, сваритися, але продовжувати жити разом. В результаті жінка звикла до страждань у відносинах. І вона навіть робила певні дії, щоб спровокувати чоловіка і таким чином постраждати. І вона, і чоловік грали певні ролі. Після народження дітей цей сценарій передавався новому поколінню, і діти приймали рішення вести себе точно так само, як їхні батьки. Вони усвідомлювали, що життя - це драма, і треба жити драматично. На прикладі батьків вони розуміли, як потрібно діяти, щоб створити драму. Вони бачили емоції батьків і надалі відтворювали їх. Діти виростали і починали жити за сценарієм батьків, який склався з прикладів, заборон, дозволів і посилів.
Таким способом модель драматичного життя передається з покоління в покоління.
Наші предки вибирали таку модель поведінки, щоб вижити. Починаючи сімейне життя, вони вибирали для себе партнера, відштовхуючись від цього сценарію. Людська підсвідомість ретельно підбирає ту людину, яка ідеально впишеться в життєвий сценарій і допоможе зіграти потрібну роль. Якщо сценарій драматичний, то жінка вибирає авторитарного і деспотичного чоловіка, який стане для неї тираном. А вона буде грати роль нещасної жертви, щоб повністю програти сценарій драми.
Жити по певній моделі - це вибір кожної людини. Поки він цього не усвідомлює - він в цьому бере участь. Але коли виходить усвідомити ролі і зрозуміти сценарій, то з'являється можливість переписати його по-іншому, і замість драматичного сценарію написати комедійний. Коли людині в родині говорять певні речі (наприклад, дорікають йому), він може влаштувати скандал або істерику, а може посміятися над ситуацією, і це буде зовсім інша історія.
Коли людина посміявся, він пішов не за сценарієм свого роду, а за своїм власним. Він вибрав не драму, а комедію. І поведінка членів сім'ї підлаштується саме під новий сценарій, або ж відбудеться зміна акторів.
Кожен з нас може змінити сценарій і гравців: поки жінки в колі подруг діляться плітками і обговорюють чоловіків, вони всі дружать, і їхня дружба зав'язана на цьому. Але коли одна з подруг припиняє розповідати що-небудь про свого партнера, вона стає нецікавою, і в результаті дружба розпадається. Це пов'язано з тим, що певний сценарій перестав існувати для неї, і тепер вона не цікава для інших гравців.
Слід розуміти, що ми всі живемо по чітко написаному сценарю, але ми можемо міняти жанр і ролі. Головне - чітко знати, чого ми хочемо, і як нам прожити це життя.
Відчуття внутрішнього занепокоєння, напруги, дратівливості, вичерпання терпіння, сварливість, схильність до стресу - все це явища, які можна об'єднати під загальним і розпливчастим терміном "нервозність". Звідки це насправді? А що робити, коли воно починає заважати нашому повсякденному життю?
Що таке терапія сім'ї. Це форма психотерапевтичного супроводу, яка враховує поведінку всіх членів родини і те, як вона впливає не тільки на окремих представників сім'ї, а й на стосунки між близькими загалом. Таким чином, лікування зазвичай ділиться на час, що витрачається на ...
Яким би було наше життя без соціальних мереж? Коли наші телефони часто є першим і останнім, що ми бачимо щодня, часто виникає питання про те, як соціальні мережі впливають на кожну частину нашого життя, включно з нашими стосунками. Хоча соціальні медіа мають свої переваги — залишатися на зв’язку з тими, кого ми любимо, отримати свіже натхнення для весілля , спілкуватися в мережі чи знайомитися з новими друзями — наше життя в Інтернеті може впливати на нашу реальність офлайн. Це може навіть викликати занепокоєння, коли час, проведений одним із партнерів в Інтернеті, починає змінювати динаміку стосунків.
