Напевно, кожна людина хоч раз зустрічався з жінкою, у якої вдома тільки кішки, і нікого більше. Це явище називають синдром «40 кішок». А фраза «з 40 кішками залишишся» стала вже мало не синонімом незаміжніх і бездітних жінок.
А чому, власне, сильної і незалежної жінки привласнюють титул самотньою котолюба з 40 вихованцями? Насправді, це сталий вираз має свою історію.
Всьому виною картина, яка належала мільйонерші Кейт Бердселл Джонсон і називалася «Коханці моєї дружини». На ній були зображені 42 кішки розміром більше натурального. Володарка картини була самотньою і містила в своєму маєтку 350 котів і кішок. У Джонсон не було рідних дітей, а її чоловік і прийомна дочка померли раніше за неї.
Вчені провели невелике дослідження, на підставі якого з'ясували, чому самотні жінки віддають перевагу саме кішкам.
Муркотіння цих пухнастих вихованців заспокійливо діє на нервову систему. Фахівці Інституту дослідження фауни в Північній Кароліні зробили висновок, що вібрації муркотіння кішки сприяють регенерації клітин. Для жінок, у яких з віком з'являються зморшки, а шкіра втрачає пружність, це особливо корисно.
Під час погладжування кішки нормалізується пульс,зменшується біль в голові і суглобах, знижується артеріальний тиск. Жінки-одиначки часто емоційно реагують на зміни в житті і стресові ситуації. Пухнастий «антистрес» у вигляді кішки допомагає справлятися з життєвими проблемами і заспокоїтися.
Згодом жінки можуть втомитися від спільного проживання з чоловіками, які часто шумлять, смітять і не прибирають після себе. Вони вибирають життя в поодинці, щоб нарешті насолодитися тишею, спокоєм і порядком. Більшість кішок поводяться тихо і прекрасно підходять для проживання в будинку. Вони охайні, адже регулярно вмиваються. Крім того, від них залишається не так багато сміття. Кішка не займає багато місця - для неї достатньо виділити невеликий затишний куточок, де вона зможе відпочивати і спати. Якщо вибрати спокійні породи кішок, то можна не переживати, що вихованці будуть шуміти.
Якщо подивитися на вибір вихованця з фінансової точки зору, то кішка не вимагає великих витрат на харчування і догляд в порівнянні з іншими тваринами. Наприклад, її забезпечення коштує набагато дешевше, ніж собаки. Якщо жінка проживає одна і її бюджет обмежений, то доцільно вибрати саме кішку серед інших вихованців.
Самотність часто представляється в популярній культурі як тимчасовий стан, час очікування одного «єдиного». Проте все більше людей свідомо вирішують жити на самоті, що можна трактувати як прояв незалежності та самодостатності. Що стоїть за рішенням бути самотнім за бажанням? Які її психологічні мотиви та наслідки?
Сінрін-йоку, також відоме як лісове купання, є японською практикою занурення в атмосферу лісу. Ця практика спонукає нас задіяти всі наші органи чуття, спокійно та тихо вбираючи атмосферу лісу. За останні кілька десятиліть синрін-йоку привернув увагу психологів і дослідників у всьому світі через потенційну користь для психічного здоров’я. Слово «сінрін» в перекладі з японської означає «ліс», а «йоку» означає «лазня». Хоча цей термін містить слово «купання», мова не йде про буквальне купання у фізичному сенсі, а скоріше про занурення в атмосферу лісу, використовуючи всі органи чуття, щоб повною мірою відчути ліс та його красу.
Почуття волі є фундаментальним аспектом людської психології. Це суб'єктивний досвід контролю над власними діями. Протягом дня та кількості завдань, які ми виконуємо, ми можемо навіть не знати про нашу агентуру. Почуття волі – це усвідомлення того, що ми є ініціатором, виконавцем і контролером власних цілеспрямованих дій. Завдяки йому ми відчуваємо себе «кораблем» і «стерном» наших рішень і рухів. Ми формуємо нашу реальність через діяльність, і наші дії безпосередньо впливають на навколишній світ. Це також відповідальність за наші дії та наслідки. З психологічної точки зору відчуття волі підтримується складними когнітивними процесами, включаючи руховий контроль, увагу та обробку інформації.
Ми спілкуємося один з одним не тільки словами. Те, що відбувається на емоційному рівні, також можна побачити в нашому тілі. Тіло і розум пов'язані. Мова тіла - це захоплююче вікно в наші несвідомі думки та почуття. У психології це область дослідження, яка розкриває несвідомі сигнали, які ми посилаємо своїми позами, жестами та виразом обличчя. Мова тіла є основним способом вираження емоцій і намірів, а також може використовуватися для посилення словесного повідомлення або навіть для передачі суперечливих сигналів.
Плач є основною реакцією людини на вираження емоцій і є ключовим елементом нашої здатності переживати та виражати почуття. Частий плач можна розглядати як попереджувальний знак, що вказує на глибші психологічні чи емоційні проблеми. Частий плач може бути як природним явищем, так і сигналом певних емоційних проблем або проблем зі здоров'ям. Варто пам'ятати, що плач - це не тільки реакція на смуток. Він також може з'явитися в моменти емоцій і радості, а іноді навіть розчарування або втоми.
Кожен з нас потребує близькості та підтримки інших людей. Стосунки з іншими мають вирішальне значення для нашого благополуччя та розвитку. Однак для людей із залежним розладом особистості ця потреба може стати нездорово сильною, негативно впливаючи на їхнє щоденне функціонування. У таких випадках пошук підтримки та схвалення стає пріоритетом, часто за рахунок власної автономії та самовпевненості. Цей розлад, хоч і здається маловідомим, є справжньою проблемою, яка може значно ускладнити життя.