14 лютого — повсякденний день, наче й усі інші. Проте відчуття він викликає неоднакові. Грунтуючись практично, можна умовно розділити реакції жінок на три суб'єкта.
Перший тип у принципі постійно страждає від відсутності взаємин. Вони будуть у безперервному патологічному розшуку партнера. Розмови подружок, свята, закохані - все це завдає їм болю і нагадує, що вони не потрібні. У такі моменти жінка потрапляє в точку самоприниження. У неї демонструють такі думки: «Мене ніхто не любить, не помічає, не доля».
Інший тип — самодостатні жінки з важнецькою саморегуляцією та довготривалими планами. Навіть якщо вони в момент свята сиротливі, їхнє ставлення до себе не змінюється. Вони знають свою цінність і не почуваються знедоленими. Вони не спрямовані на соціальну похвалу в тому, що обов'язково має бути партнер і гостинець як знак того, що вона обожнювана.
Третій тип буде десь посередині. Жінки нормально почуваються в повсякденні дні, однак у день свята показують відчуття самотності. Вона сама вибирає бути без взаємин, завантажує своє життя настільки щільно, що партнеру у ньому немає місця. Це свідомий вибір. Свято показує сліпу пляму. Ймовірно, для жінки це індикатор того, що вона потребує стосунків, яку вона з якихось причин ігнорує.
Святий Валентин може підсвітити не лише відчуття самотності, а й бажання «догодити» суспільству, яке переповнене стереотипами. До цих пір жива і живе думка про те, що з жінкою все в розпорядку, якщо вона одружена або у відносинах, які призведуть до заміжжя. Якщо вона сиротлива, то з нею щось не настільки. Велично бути подібною, як всі, показати це подружкам, суспільству: «Дивись, я з серцем на ковзанці катаюся. В мене є партнер. Не має значення, який, може, немилий. Однак він мені подарував серце. Я прозвітувала». Для дядьків цей стандарт виглядає інакше: безповоротний - треба брати. Ця історія тягнеться з минулих століть, проте й нині псує життя багатьом панянкам і жінкам без взаємин.
За фактом якщо жінка тремтить не те, що вона одна проведе свято, а того, що завтра не буде чим похвалитися в Instagram, це не про взаємини. Акуратніше, це про те, що партнер не потрібний, треба доказ простого факту: «Я нормальна! Мене теж люблять!» Однак це не про кохання, ніби ви розумієте.
Якщо свято завдає дискомфорту або болю, це може говорити про те, що людина провалюється у свою травму. Її можна почати вивчати самостійно, ставлячи собі запитання.
Віддаленіше необхідно працювати з цими відповідями і для абетки визнати, що це власний вибір. Дробно ця точка заперечується. Показує обурення: «Ніби ж я настільки обрала? Це мені не щастить, мене не вибирають. Чи не рок. І взагалі, мене кидають». Можна вважати, що подібні дохлі відчуття — це дармовий гостинець від Святого Валентина, який підсвітив те, що людину давненько турбує, проте вона тремтить до цього підступити.
Писати чи не писати? Якщо хочеться написати, треба писати. Однак перед цим варто поставити собі питання: яке завдання, навіщо? Якщо хочеться отримати підтвердження того, що тебе люблять, тоді це проблема з самооцінкою. Навіщо треба, щоб хтось обожнював, тим більше колишній партнер? Коли є потреба у внутрішній самоцінності, необхідно йти в кабінет психолога і там розуміти це. Жінка має можливість піти до чоловіка-терапевта. У разі крім визнання можна отримати розуміння те, що відбувається у контакті зі зворотним пустотілом.
Раніше цього дня були бали, куди кликали потенційних наречених. Панянки ладнали валентинки з шовку, мережив, що пахли духами, і дарували їх чоловікам, які їм подобалися. Можна повернути цю традицію, щоб зізнаватись у своїх почуттях до того, кому може бути боязко зізнатися. Це незвичайно буде актуальним для тих, хто стикається з трепетом заперечення або фантазує про те, що недостойний, не здасться. Цього дня можна пред'являти відчуття без зобов'язань. Це надмірна причина розповісти про своє кохання. Однак навіщо потрібен привід? Це можна влаштовувати щотижня.
Не всі люблять День Святого Валентина, однак є одна вина, щоб не відмовлятися від цього свята: це лакмусовий папірець самооцінки жінки. Хочеш дізнатися про свою самоцінність? Зазирни в 14 лютого.
Хоча щотижневе побачення може здатися простою справою, добрі наміри багатьох пар швидко відкладаються на майбутнє, коли життя буде не таке напружене або буде більше грошей. Досить скоро діти виростають, і пари виявляють, що вони віддалилися один від одного. Візьміть зобов’язання проводити щотижневі побачення. Це не обов’язково завжди повинно бути в один і той самий вечір, але корисно відзначати олівцем одну ніч кожного тижня у своїх календаря.
Кризи розвитку є природними етапами нашого розвитку протягом усього життя. Вони можуть з'являтися в різний час, пов'язаний з проходженням наступних життєвих фаз. Ці кризи зазвичай тимчасові та вимагають від нас адаптації до нових викликів. Вони дозволяють розвиватися в багатьох аспектах життя. Приклади криз розвитку включають кризу середнього віку, початок дорослого життя, пізній вік або вихід на пенсію. Криза середнього віку часто включає питання про сенс і мету життя. Криза початку дорослого життя пов'язана з труднощами у виборі кар'єри або шляху в стосунках. Однак криза виходу на пенсію з необхідністю пошуку нового сенсу життя після завершення професійної кар'єри. У важкі часи важливо мати підтримку з боку родини, друзів і спеціалістів із психічного здоров’я. Подолання криз розвитку може принести багато переваг, наприклад підвищення самосприйняття, задоволеності життям і кращого функціонування в суспільстві.
Система є впорядкованим цілим. Члени сімейної системи взаємодіють один з одним. Вони взаємодіють один з одним, залишаючись у динамічній рівновазі. Відносини між членами сім'ї складають структуру системи. Сімейна система є відкритою системою, тобто такою, що обмінюється інформацією з оточенням. Сім'я - це соціальна система, члени якої підтримують стосунки один з одним. Порушення в сім'ї пов'язані з функціонуванням відносин між окремими членами сім'ї. Також важлива структура зв'язків і правила, що діють у системі. Сімейна комунікаційна терапія виявляється ефективною в роботі з розладами.
Бувають ситуації, коли хтось завдає нам болю. Це змушує нас почуватися образливо. Він не слухає нас, коли це нам потрібно. Він забуде про щось важливе для нас. Він образить наші почуття. Ми можемо зіткнутися з багатьма такими ситуаціями в нашому житті. Ми всі відрізняємося один від одного, наші потреби різні. Ми не завжди будемо задоволені перебігом ситуацій або поведінкою інших людей по відношенню до нас. Коли хтось завдає нам болю, це приносить із собою дуже неприємні відчуття. Ми можемо відчувати гнів, смуток, жаль. Щоб впоратися з цими почуттями та пробачити, потрібен час.
Приниження – одне з найболючіших почуттів, які ми можемо відчути в житті. Це значно порушує наш внутрішній баланс. У ситуації приниження ми відчуваємо багато негативних емоцій, таких як презирство або сором. Переживання сильніше, якщо ситуація приниження супроводжується свідками. Приниження передбачає порушення почуття гідності. Це ситуація, в якій людина відчуває труднощі або біль внаслідок втрати самоповаги чи поваги. Гідність – це внутрішня цінність кожної людини, яка дає їй відчуття, що вона важлива та цінна сама по собі. Приниження призводить до порушення цієї цінності, оскільки людина втрачає відчуття поваги та оцінки іншими людьми.
Брехня виникає, коли хтось навмисно намагається ввести когось в оману. Це служить для створення хибного переконання. Це може стосуватися багатьох ситуацій у нашому житті. Брехня є порушенням принципів етики та моралі та основних соціальних норм, оскільки вона може призвести до серйозних наслідків для інших людей або соціальних груп. Брехня може використовуватися для маніпулювання людьми, отримання вигоди, уникнення покарання чи відповідальності за скоєні дії або просто задоволення потреби маніпулювати та контролювати інших. Брехня є неетичною та руйнує довіру між людьми, що ускладнює належне функціонування стосунків. Іноді буває так, що хтось, сам того не усвідомлюючи, вчиняє патологічну брехню. Це ознака розладу під назвою міфоманія.
