Зрозуміло, ти неодноразово прокручувала в голові сценарій вашого близького знайомства. А скільки було переглянуто серіалів і романтичних комедій ?! Ми сміялися над дурницями, які здійснювали головні герої, і клялися, що на їх місці точно б зробили все інакше. А зробили б? Щоб все пройшло ідеально - і вечірка, і визнання, варто згадати парочку популярних молодіжних комедій і вивчити всі дії головних персонажів від і до.
Як би повчально і нудно це не звучало, все ж варто сказати мамі і татові, куди ти йдеш. А щоб вони найменше переживали за тебе, домовся про точний час, коли повернешся додому, і ні в якому разі не вимикайте звук на мобільнику!
Це відмінна можливість зробити все так, як ти собі уявляла. До того ж у тебе буде ще один привід дізнатися про хлопця мрії краще - раптом він зголоситься налаштувати апаратуру? Наберіться сміливості, як Дафна Рейнольдс з комедії «Чого хоче дівчина», і влаштуй круту тусовку разом з ним. Гості будуть в захваті, а ви станете ще ближче.
Ідеальний варіант - взяти кілька уроків у професіонала в студії або вивчити ролики на YouTube. Але якщо вже під час танцю ти забула рухи, не панікуй, постарайся розслабитися і відчути ритм.
Звичайно, ти повинна виглядати круто. Повір, хлопчики звертають увагу на все, навіть на манікюр. Щоб зрозуміти, наскільки це важливо, подивися на сестер Алексію і Хейлі Вітон з фільму «Загадай бажання».
Сміливо грай в приставку, співай в караоке, бийся за звання «кращий танцюрист» - загалом, будь активна. Так хлопець мрії точно зверне на тебе увагу. Але з обережністю приймай участь в іграх «на слабо».
На жаль, хлопці ще не навчилися читати наші думки, до того ж їм дуже приємно, коли дівчина, начебто Лінди Тейлор з фільму «Страшенно красивий», підходить перший і визнається в почуттях.
Але хіба хлопцеві мрії буде з тобою цікаво, якщо він дізнається про тебе все в перший же вечір? У дівчини повинні бути свої маленькі секрети!
Круто, що ти поборола свою сором'язливість і готова вільно спілкуватися на різні теми. Але говорити повинна не тільки ти. Ось, наприклад, в «Чумовій п'ятниці» Анна і Джей з'ясували, що їм обом подобається Harris і ранні композиції Брітні Спірс.
Ні в якому разі не намагайся видати себе за когось іншого. Ти гарна по-своєму і сподобаєшся йому такою, яка є.
Отже, ти врахувала всі поради і вечірка вже добігає кінця, але залишається головне питання: як зрозуміти, що ти його вже «закадрила»?
Кризи розвитку є природними етапами нашого розвитку протягом усього життя. Вони можуть з'являтися в різний час, пов'язаний з проходженням наступних життєвих фаз. Ці кризи зазвичай тимчасові та вимагають від нас адаптації до нових викликів. Вони дозволяють розвиватися в багатьох аспектах життя. Приклади криз розвитку включають кризу середнього віку, початок дорослого життя, пізній вік або вихід на пенсію. Криза середнього віку часто включає питання про сенс і мету життя. Криза початку дорослого життя пов'язана з труднощами у виборі кар'єри або шляху в стосунках. Однак криза виходу на пенсію з необхідністю пошуку нового сенсу життя після завершення професійної кар'єри. У важкі часи важливо мати підтримку з боку родини, друзів і спеціалістів із психічного здоров’я. Подолання криз розвитку може принести багато переваг, наприклад підвищення самосприйняття, задоволеності життям і кращого функціонування в суспільстві.
Система є впорядкованим цілим. Члени сімейної системи взаємодіють один з одним. Вони взаємодіють один з одним, залишаючись у динамічній рівновазі. Відносини між членами сім'ї складають структуру системи. Сімейна система є відкритою системою, тобто такою, що обмінюється інформацією з оточенням. Сім'я - це соціальна система, члени якої підтримують стосунки один з одним. Порушення в сім'ї пов'язані з функціонуванням відносин між окремими членами сім'ї. Також важлива структура зв'язків і правила, що діють у системі. Сімейна комунікаційна терапія виявляється ефективною в роботі з розладами.
Бувають ситуації, коли хтось завдає нам болю. Це змушує нас почуватися образливо. Він не слухає нас, коли це нам потрібно. Він забуде про щось важливе для нас. Він образить наші почуття. Ми можемо зіткнутися з багатьма такими ситуаціями в нашому житті. Ми всі відрізняємося один від одного, наші потреби різні. Ми не завжди будемо задоволені перебігом ситуацій або поведінкою інших людей по відношенню до нас. Коли хтось завдає нам болю, це приносить із собою дуже неприємні відчуття. Ми можемо відчувати гнів, смуток, жаль. Щоб впоратися з цими почуттями та пробачити, потрібен час.
Приниження – одне з найболючіших почуттів, які ми можемо відчути в житті. Це значно порушує наш внутрішній баланс. У ситуації приниження ми відчуваємо багато негативних емоцій, таких як презирство або сором. Переживання сильніше, якщо ситуація приниження супроводжується свідками. Приниження передбачає порушення почуття гідності. Це ситуація, в якій людина відчуває труднощі або біль внаслідок втрати самоповаги чи поваги. Гідність – це внутрішня цінність кожної людини, яка дає їй відчуття, що вона важлива та цінна сама по собі. Приниження призводить до порушення цієї цінності, оскільки людина втрачає відчуття поваги та оцінки іншими людьми.
Брехня виникає, коли хтось навмисно намагається ввести когось в оману. Це служить для створення хибного переконання. Це може стосуватися багатьох ситуацій у нашому житті. Брехня є порушенням принципів етики та моралі та основних соціальних норм, оскільки вона може призвести до серйозних наслідків для інших людей або соціальних груп. Брехня може використовуватися для маніпулювання людьми, отримання вигоди, уникнення покарання чи відповідальності за скоєні дії або просто задоволення потреби маніпулювати та контролювати інших. Брехня є неетичною та руйнує довіру між людьми, що ускладнює належне функціонування стосунків. Іноді буває так, що хтось, сам того не усвідомлюючи, вчиняє патологічну брехню. Це ознака розладу під назвою міфоманія.
