Як він проживає своє старіння, як відчуває себе в статусі пенсіонера і дідуся. Що для нього зараз важливо? І чи є серед цього важливого секс.
Тому розмова потребуватиме великої делікатності з боку дружини. Якщо говорити про себе, про свої переживання, про свої бажання, то набагато менше шансів образити партнера. «Мені тебе не вистачає» звучить як запрошення, а «ти не звертаєш на мене уваги» - як звинувачення.
Якщо для чоловіка це також важливо, то можна спробувати м'яко повернути тілесний контакт і близькість. Почати з обіймів, погладжувань, поцілунків і плавно переходити далі.
І говорити один одному про почуття та переживання, щоб в парі був живий контакт. Якщо з'явиться звичка ділитися один з одним не тільки фактами про прожитий день, а й тим, як вам поруч один з одним, то можна буде знаходити і рішення разом.
Однак вважається, що якщо людина активно брала участь в сексуальному житті до настання літнього віку і підтримувала свою фізичну активність і здоров'я, то і з сексом все повинно бути добре.
При цьому в нашому суспільстві, на жаль, секс у похилому віці сильно стигматизований. Тому тиск вікових обмежень сильно перебільшується і у чоловіків, і у жінок.
Важливо обговорити причини, за якими сексуальне життя практично зникло, і можливість звернення до фахівців-сексологів. Основні причини відмови від сексуального життя у чоловіків похилого віку - тривожне очікування невдачі, недостатність чоловічих статевих гормонів, а значить, і зниження сексуального потягу і збудження; зниження загального тонусу організму.
Без хорошого сексу зазвичай не буває міцних відносин, а для більшості «хороший» означає «довгий». Як займатися сексом довше? » - найчастіше питання, яке задають сексолога. Але тривалість сексу - та штука, яку ти можеш контролювати сам. Ранній фінал - це те, чого чоловіки намагаються уникати
Статевий потяг - це складний психофізичний процес, інакше розумівся як бажання займатися сексуальною активністю. Його метою є задоволення сексуальних потреб. Термін «лібідо» можна використовувати як альтернативу для опису сексуального потягу. Сексуальність є одним із основних елементів життя кожної людини, включаючи стать, сексуальну орієнтацію, гендерну роль та ідентифікацію, бажання, еротику, інтимність, відтворення та життєвий баланс у широкому розумінні.
Жіноча сексуальність, незважаючи на те, що вона часто оточена табу та недомовленнями, є важливим аспектом психічного та фізичного здоров’я. Це комплексна сфера, яка поєднує емоції, життєвий досвід, благополуччя та міжособистісні стосунки. Історія та культура сформували різні підходи до жіночої сексуальності протягом століть, часто обмежуючи їх сексуальну свободу та вираження їхніх потреб. Також важливо розуміти, що сексуальність кожної жінки унікальна і може змінюватися з часом. На сексуальність впливають вік, життєвий досвід, гормональні зміни, фізичне та психічне здоров’я, а також стосунки з партнерами. Важливо, щоб жінки мали доступ до надійної інформації та підтримки, які дозволять їм зрозуміти та прийняти свою сексуальність на кожному етапі життя.
