«Хижаки злітаються на жінку з раною». Психолог - про любов, біль і як вийти з токсичних відносин

Доповнюють один одного

У відносинах, як правило, притягуються протилежності. Людина шукає того, хто може «закрити» його слабкі місця і прогалини, зазначає психолог. Людина із заниженою самооцінкою притягує того, хто самовпевнений і егоїстичний, спокійна і м'яка людина з більшою ймовірністю почне зустрічатися з імпульсивним партнером.

Цей принцип працює і з токсичними відносинами. Коли у жінки є якась психологічна рана (наприклад, невпевненість у собі або страх опинитися самотньою), то на її рану і комплекси злітаються «хижаки» - тирани, егоїсти, маніпулятори.

Переконання, що одна людина в парі повинна доповнювати іншого і горезвісне «дві половинки одного цілого», - пряма дорога до залежних відносин. У здорових відносинах обидва партнера - цілісні особистості.

Притягують тиранів і маніпуляторів також жінки, які вміють тільки віддавати любов і піклуватися про інших, а любити себе, приймати любов і турботу не можуть.

Біль і віра

Крім емоційної тиранії жінки нерідко терплять фізичне насильство з боку свого чоловіка. Таке терпіння безпосередньо пов'язано з дитячими травмами.

Коли в дитинстві її били батьки, відбувалося своєрідне розщеплення: одна частина дитячої психіки сприймала травми і відчувала біль, друга - вірила, що мама і тато її люблять або, нарешті, полюблять і перестануть бити.

Такий механізм дозволяв дитині вижити, а в дорослому віці привів до того, що жінка може перебувати у відносинах тільки з тими чоловіками, які завдають фізичного болю. Її життя перетворюється в нестерпні емоційні гойдалки.

Жінка раз по раз повертається до агресора в надії на позитив і щасливе майбутнє. Коли чоловік знову принизить її, приходить біль і розчарування. Він, в свою чергу, майже завжди кається, просить вибачення, і у жінки заново «включається» надія. До чергового насильства.

Чому не розривають це коло?

Причин дуже багато.

• По-перше, якщо пара досить довго разом, це страх зруйнувати те, що створювалося роками і на що було витрачено багато сил і часу (в тому числі і матеріальні цінності).
• По-друге, прихильність. Жінці буває складно позбутися того, що протягом якогось часу було сенсом її життя. Навіть якщо партнер приносить біль.
• По-третє, боязнь самотності. Страх перед незвіданим змушує закривати очі на дискомфорт у відносинах.
• Четверта, найбільш поширена причина - діти. Жінка вважає, що «краще дітям жити з рідним батьком», вона боїться, що не впорається самотужки, побоюється, що розлучення може травмувати дітей.

Полюбіть себе

Відповідь на питання «що робити?» дуже простий. Жінці важливо зцілити свої психологічні рани, «підлатати» слабкі місця і стати цілісною самодостатньою особистістю.

Але зробити це, як показує практика, досить непросто, тому що часто ці рани і комплекси були отримані в дитинстві, а «докопатися» та опрацювати їх самостійно може бути дуже важко. Але зробити це необхідно. І тут часто без допомоги психолога не обійтися.

Також жінці важливо навчитися любити і приймати себе, підвищувати самооцінку і самоцінність. Тоді вона буде відчувати, що варта не хворих і залежних, а здорових і рівноправних відносин.

Найчастіше жінки серйозно замислюються над ситуацією, коли під загрозою вже стоїть саме життя. Щоб цього не допустити, важливо звертатися за кваліфікованою допомогою.

ТОП-3 фільми про токсичні відносини за рекомендацією психолога:

1. «Велика маленька брехня». Психологічний серіал, який точно показує жертву абьюз. У першому сезоні показана спроба врятуватися, у другому - наслідки для людини, яка пережила жорстоке поводження.
2. «У ліжку з ворогом». Герої здаються ідеальною парою. В їхніх рухах видно пристрасть і ніжність. Але варто закритися дверям, як будь-яка помилка жінки стає приводом для жорстоких уроків.
3. «Зникла». У річницю весілля зникає дружина героя, і він стає підозрюваним. В ході розслідування з'ясовується, що не все так гладко було в родині. Головний герой усвідомлює неприємну правду - таким жорстоким способом дружина йому мстить.