Як поліпшити інтимне життя: 8 лайфхаків

Експерти-сексологи дають розумні поради для інтимного життя.

1. Створіть список бажань

І в будь-який момент повертайтеся до нього, щоб вибрати щось цікаве.  Туди можна включити будь-які фантазії, інтереси, незвичайні пози.  Наприклад, секс в басейні, всі пози з «Камасутри» і т. Д. І заплануйте виконання кількох пунктів на найближчий місяць!

2. Вивчіть тему

Завжди корисно дізнатися більше про можливості свого організму і нових сексуальних практиках.  Завдяки інтернету і реальним секс-курсам це досить легко здійснити.

3. Дбайте про себе в сексуальному плані

Мова йде не тільки про прагнення до оргазму або поліпшення навичок самозадоволення, а й про гігієну і здоров'я «нижнього поверху».

4. Нікого не осуджуйте

Фігура або спосіб життя - не привід для осуду, тим більше для висловлювання думки вголос.  Засудження погано впливає і на твою власну самооцінку.  Якщо тобі здається, що подруга занадто часто змінює чоловіків, пам'ятай, що це її особиста справа.

5. Не звертай увагу на екрани

Багато людей встигають гортати соцмережі і навіть відповідати на коментарі прямо під час сексу!  Подумай, яку велику частину задоволення ти себе позбавляєш, відволікаючись від процесу.  Телефонами в спальні не місце.

6. Поговори з ним про секс

Це дуже важливо - розуміти, чого кожен з вас хоче в ліжку.  Так ви отримаєте набагато більше від тих же самих рухів.  Головне - не висміюй його фантазії і пропозиції і не давай висміювати свої!

7. Видаліть із спальні все зайве

Часом бардак в спальні - причина того, що вам не так вже хочеться проводити там час.  Значить, пора все розібрати!  Можна купити нову постільну білизну і штори, запалити свічки, включити приємну музику - що підкаже фантазія.

8. Проводьте більше часу разом

Вечеряти можна не на різних кінцях столу, а поруч.  Дивитися серіал - в обнімку.  Чим частіше ви стикаєтеся, тим частіше буде хотітися сексу, особливо якщо ви давно разом і запал злегка згас!

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО РОЗДІЛУ

Топ статті