Ми не повинні відчувати себе щасливими і окриленними весь час. Ми не повинні бути радісними і повними енергії весь час. Ми не повинні весь час бути успішними.
Підсвідоме не зацікавлене в тому, щоб бути успішним. Йому потрібна тільки Істина.
Наші серця такі неосяжні, вони можуть вмістити в себе так багато життя, так багато печалі, самотності і радості. Ми повинні іноді почувати себе пригніченими! Ми призначені для того, щоб іноді доторкнутися до глибин людської скорботи. Нам судилося відчувати себе відірваними, втраченими і без відповідей. Це також священні переживання. І портали в співчуття.
Бо чим глибше ми стикаємося з нашою власним болем, тим більше ми можемо зрозуміти біль наших інших.
Необхідно звільнити місце для так званих «негативних» аспектів психіки. Якщо ми відчуваємо себе пригніченими, давайте відчувати себе пригніченими повністю! Якщо ми відчуваємо себе самотніми, давайте навчимося занурюватися в самотність. Якщо ми відчуваємо себе втраченими, давайте дозволимо «розгубленості» увійти до нас, повернутися додому.
Замість того, щоб швидко щось виправити, вирішити і на щось відволіктися, давайте відкриємо наші серця для «нелюбимих» частин всередині себе.
Тиск рухатися постійно «вгору» буквально робить людей хворими. Бажання бути «натхненними, позитивними і енергійними 24 години на добу 7 днів на тиждень» вбиває душі.
Пригальмуй сьогодні, друже.
Зараз наберися мужності доторкнутися до темних місць усередині себе. До самотності, люті, нудьги, до «негативної» і «небажаної» енергії. Ти побачиш, що вони в дійсності наповнені розумністю, красою, творчістю - і повні Світла!
Джефф Фостер
Змінити свого партнера або змусити приділяти більше уваги не вийде. Важливо навчитися покращувати спільний побут, відкривати для себе цікаві заняття та більше перебувати поруч. У гонитві за великим у відносинах можна втратити сьогодення. Чоловік не повинен бути головним у житті. Деякі жінки настільки довіряють своєму чоловікові, що навіть не замислюються про самостійність. І дійсно, навіщо будувати кар'єру, відкладати гроші або думати про майбутнє?
У психологів є таке поняття, як функціональна сім'я. Це та сім'я, в якій всі навчилися пристосовуватися один до одного. Кожному члену сім'ї комфортно і добре.
Якщо є плюс, є і мінус. Дисфункціональні сім'ї характеризуються удаваною благополуччям, вони створюють ілюзію для себе і оточуючих, що сім'я щаслива. Насправді такий осередок суспільства може розпастися в будь-який момент.
Радість – одне з найприємніших почуттів. Але часом здається, що підстав для веселощів зовсім немає. Що робити, якщо долає апатія? Як залучити до життя радість? Виявляється, є прийоми, які легко викликають почуття задоволеності та приплив позитивних емоцій. Ми розповімо, як легко відчути щастя та що можна змінити у своєму житті.
Відчуття внутрішнього занепокоєння, напруги, дратівливості, вичерпання терпіння, сварливість, схильність до стресу - все це явища, які можна об'єднати під загальним і розпливчастим терміном "нервозність". Звідки це насправді? А що робити, коли воно починає заважати нашому повсякденному життю?
Що таке терапія сім'ї. Це форма психотерапевтичного супроводу, яка враховує поведінку всіх членів родини і те, як вона впливає не тільки на окремих представників сім'ї, а й на стосунки між близькими загалом. Таким чином, лікування зазвичай ділиться на час, що витрачається на ...
Яким би було наше життя без соціальних мереж? Коли наші телефони часто є першим і останнім, що ми бачимо щодня, часто виникає питання про те, як соціальні мережі впливають на кожну частину нашого життя, включно з нашими стосунками. Хоча соціальні медіа мають свої переваги — залишатися на зв’язку з тими, кого ми любимо, отримати свіже натхнення для весілля , спілкуватися в мережі чи знайомитися з новими друзями — наше життя в Інтернеті може впливати на нашу реальність офлайн. Це може навіть викликати занепокоєння, коли час, проведений одним із партнерів в Інтернеті, починає змінювати динаміку стосунків.
