Глибоко практична книга, яка переверне ваше життя і дозволить перетворити розпливчасті бажання в конкретні результати.
Мова, з якою британська письменниця виступила перед гарвардськими випускниками (про користь невдач і ролі уяви). Книга втішить тих, хто зараз на роздоріжжі.
Збірки оповідань, які чіпляють за живе, пробуджують сильні емоції і змушують задуматися (тематичні випуски - про сміливість, щастя, любов, материнство, тварин і т.д.)
Навіть в самій непростій життєвій ситуації завжди є вибір: жаліти себе або посміхатися. Історія з барвистим сюжетом, що пробуджує бажання жити.
Досвідчений психотерапевт пояснює, чому боротися з деструктивними звичками так складно, і пропонує ефективні способи «прокачування» мозку.
Про необхідність розвивати довіру до людей, тому що просити допомоги у інших - це не соромно, а шанс зрушити з мертвої точки.
Нетривіальна фантастика допомагає зрозуміти, що ніколи не знаєш, на що ти здатний, поки не скажеш «так» (або як головний персонаж зважився на міжгалактичну подорож).
Чим допоможе ця книга? По-перше, позбутися від прокрастинації і приборкати свою лінь. По-друге, налаштуватися на продуктивну і якісну роботу.
Станьте на крок ближче до успіху, взявши приклад з реальних людей, які одного разу ризикнули і домоглися великих результатів.
Якщо ви відчуваєте кризу середнього віку, то цей твір як раз для вас. Налаштуйтеся на позитивні зміни, переборовши свої співчуття про минуле
Книга без шаблонних порад, своєрідний поштовх для тих, хто хоче йти на ризик, але боїться. Покрокова стратегія, як позбутися від внутрішніх бар'єрів.
Сказ про молодого принца, що залишив мирську суєту в пошуку духовного просвітлення (можливо, і ви також захочете змінити свій спосіб життя).
Затишні мемуари дарують спокій і підтверджують зайвий раз, що подорожі - кращий спосіб знайти душевне умиротворення.
Твір, мотивуючий для тих, хто «заблукав» і знаходиться в пошуках себе. За одну ніч в кафе головний герой переосмислює все життя.
Часом, коли ми заходимо в глухий кут і здається, що виходу немає, хочеться просити про допомогу у друзів або навіть звернутися до психолога. Але часто нам не вистачає знань та внутрішніх опор, щоб упоратися зі складними проблемами. Для того, щоб розвинути ці внутрішні опори, необхідно заглибитись у психологію.
Кризи розвитку є природними етапами нашого розвитку протягом усього життя. Вони можуть з'являтися в різний час, пов'язаний з проходженням наступних життєвих фаз. Ці кризи зазвичай тимчасові та вимагають від нас адаптації до нових викликів. Вони дозволяють розвиватися в багатьох аспектах життя. Приклади криз розвитку включають кризу середнього віку, початок дорослого життя, пізній вік або вихід на пенсію. Криза середнього віку часто включає питання про сенс і мету життя. Криза початку дорослого життя пов'язана з труднощами у виборі кар'єри або шляху в стосунках. Однак криза виходу на пенсію з необхідністю пошуку нового сенсу життя після завершення професійної кар'єри. У важкі часи важливо мати підтримку з боку родини, друзів і спеціалістів із психічного здоров’я. Подолання криз розвитку може принести багато переваг, наприклад підвищення самосприйняття, задоволеності життям і кращого функціонування в суспільстві.
Система є впорядкованим цілим. Члени сімейної системи взаємодіють один з одним. Вони взаємодіють один з одним, залишаючись у динамічній рівновазі. Відносини між членами сім'ї складають структуру системи. Сімейна система є відкритою системою, тобто такою, що обмінюється інформацією з оточенням. Сім'я - це соціальна система, члени якої підтримують стосунки один з одним. Порушення в сім'ї пов'язані з функціонуванням відносин між окремими членами сім'ї. Також важлива структура зв'язків і правила, що діють у системі. Сімейна комунікаційна терапія виявляється ефективною в роботі з розладами.
Бувають ситуації, коли хтось завдає нам болю. Це змушує нас почуватися образливо. Він не слухає нас, коли це нам потрібно. Він забуде про щось важливе для нас. Він образить наші почуття. Ми можемо зіткнутися з багатьма такими ситуаціями в нашому житті. Ми всі відрізняємося один від одного, наші потреби різні. Ми не завжди будемо задоволені перебігом ситуацій або поведінкою інших людей по відношенню до нас. Коли хтось завдає нам болю, це приносить із собою дуже неприємні відчуття. Ми можемо відчувати гнів, смуток, жаль. Щоб впоратися з цими почуттями та пробачити, потрібен час.
Приниження – одне з найболючіших почуттів, які ми можемо відчути в житті. Це значно порушує наш внутрішній баланс. У ситуації приниження ми відчуваємо багато негативних емоцій, таких як презирство або сором. Переживання сильніше, якщо ситуація приниження супроводжується свідками. Приниження передбачає порушення почуття гідності. Це ситуація, в якій людина відчуває труднощі або біль внаслідок втрати самоповаги чи поваги. Гідність – це внутрішня цінність кожної людини, яка дає їй відчуття, що вона важлива та цінна сама по собі. Приниження призводить до порушення цієї цінності, оскільки людина втрачає відчуття поваги та оцінки іншими людьми.
Брехня виникає, коли хтось навмисно намагається ввести когось в оману. Це служить для створення хибного переконання. Це може стосуватися багатьох ситуацій у нашому житті. Брехня є порушенням принципів етики та моралі та основних соціальних норм, оскільки вона може призвести до серйозних наслідків для інших людей або соціальних груп. Брехня може використовуватися для маніпулювання людьми, отримання вигоди, уникнення покарання чи відповідальності за скоєні дії або просто задоволення потреби маніпулювати та контролювати інших. Брехня є неетичною та руйнує довіру між людьми, що ускладнює належне функціонування стосунків. Іноді буває так, що хтось, сам того не усвідомлюючи, вчиняє патологічну брехню. Це ознака розладу під назвою міфоманія.
