Відповідає сексолог:
За запитом стає зрозуміло, що у чоловіка є кілька проблем: невпевненість в собі, незнання, як задовольнити потребу в сексі, невміння вибудовувати відносини з дівчатами. З ситуації, що склалася чоловік іде в почуття провини і в покарання себе. Насправді, тут потрібна величезна робота над любов'ю до себе і впевненістю в собі. Причому, самостійно опрацювати ці речі навряд чи вдасться, тому потрібна професійна допомога.
Також в даному випадку можна порекомендувати секс-тренінги, які знімають негативну палітру почуттів і сексуальні комплекси. Тренінги, наприклад, про те, як комунікувати з жінками.
Крім того, чоловікові індивідуально варто попрацювати з сексологом, щоб зрозуміти, чому сексуальне життя вибудуване настільки сумно. Причин і наслідків може бути дуже багато, і якоїсь універсальної моделі, що робити, тут немає і бути не може. Щоб не посилювати ситуацію, чоловікові необхідно взяти її в свої руки і звернутися за професійною допомогою.
Робота над собою в цій ситуації - це цікавий процес, який призведе до сильних результатами, якщо чоловік не стане намагатися впоратися самостійно, а піде до сексолога. Боятися і соромитися не варто, так як сексуальність і впевненість в собі - це навички, яким ми, в більшості своїй, вчимося. Як і вчимося жити тим цікавим і таким притягуючим інтимним життям, про яке можна мріяти.
Психолог і сексолог розповідають, чому чоловіки відразу хочуть перейти «до ліжка», що може зупиняти від сексу на першому побаченні і коли варто переходити до тілесної близькості.
Як інтимна гімнастика впливає на жіноче здоров'я і сексуальне життя, чому важливо займатися з тренером, які вправи можна робити самостійно, а також як мінімізувати наслідки підняття жінками тягарів, розповість сексолог.