Смачна їжа - найпростіша, приготована власними руками. Але як?! З любов'ю! Де кожен інгредієнт, який потрапив в руки, вже несе вашу енергетику, настрій, бажання і просочений вашим диханням і очікуванням. Уже смачно саме бажання що-небудь приготувати! Відварені макарони з вершковим маслом з трохи солонуватими соковитими котлетками і з скоринкою, і з перцем, відбивні та зі свіжим огірочком ... Картопляне пюре з золотистою підсмаженою цибулькою, м'ясо з багаття або просто бутири на природі.
Найбільш вражаючі образи - звичайні. Вигорілі на сонці волосся і щира посмішка. Маленьке чорне плаття. Розпатлане волосся з ранку. Доглянуті руки і легкий запах свіжості з домішками цікавих ароматів. Футболка і улюблені джинси. Очі, наповнені життям.
Найпрекрасніші запахи - природні. Запах дитини, мами, польових квітів і власного будинку. Запах коханого.
Найкрасивіші кольори - веселка. І все!
Найшедевральніша мелодія - з 7 нот. Найкращі пісні - улюблені і прості, теж з 7 нот. Скільки Душі можна почути. Скільки всього можна відчути. І наскільки можна надихнутися радістю, підтримкою, красою.
Найцікавіші люди, що викликають захоплення - найпростіші, цікаві, відкриті, душевні і трохи з дитячою безпосередністю. Такі люди легкі. Їм не потрібно кланятися, щоб запитати чи попросити. З ними не потрібно думати, а треба просто насолоджуватися їх присутністю, вбирати і розкриватися самому. Такі люди чарівні.
Найкращі стосунки - веселі, прості і зрозумілі. У них радість не закінчується. Там свобода і вибір, там відверті розмови. Там сварки і обов'язково примирення з подальшим сміхом над сльозами. У таких відносинах немає місця хитрості, там живуть справжні почуття.
Справжнє життя - просте. Але помічати його таке і цінувати, на жаль, люди стали все менше і менше, тому що більшість змінює якість свого життя кількістю вкладень, а не отриманою радістю. Несучи Любов по життю, ми автоматично стаємо улюбленцями такого життя.
Ольга Булгакова
Змінити свого партнера або змусити приділяти більше уваги не вийде. Важливо навчитися покращувати спільний побут, відкривати для себе цікаві заняття та більше перебувати поруч. У гонитві за великим у відносинах можна втратити сьогодення. Чоловік не повинен бути головним у житті. Деякі жінки настільки довіряють своєму чоловікові, що навіть не замислюються про самостійність. І дійсно, навіщо будувати кар'єру, відкладати гроші або думати про майбутнє?
У психологів є таке поняття, як функціональна сім'я. Це та сім'я, в якій всі навчилися пристосовуватися один до одного. Кожному члену сім'ї комфортно і добре.
Якщо є плюс, є і мінус. Дисфункціональні сім'ї характеризуються удаваною благополуччям, вони створюють ілюзію для себе і оточуючих, що сім'я щаслива. Насправді такий осередок суспільства може розпастися в будь-який момент.
Підтримувати здорові стосунки з самим собою важливо, оскільки це впливає на те, як ми рухаємося по життю. Здорові стосунки з собою відкривають двері до незалежності, емоційної стабільності та кращого рівня життя. Ось 5 причин, чому вам варто знайти час для розвитку здорових стосунків із собою.
У суспільстві досі існує багато міфів та упереджень навколо психіатрії. Багатьом здається, що звертатися до цього лікаря варто лише у вкрай важких випадках, що пов'язано зі страхом "обліку" та соціальної стигми.
Нам усім знайома ситуація, коли внутрішній голос включає критика стосовно себе. Це може виражатися в регулярних самозвинуваченнях, причіпках до своєї зовнішності, безперервному почутті провини або навіть самоприниженні. По суті, ми самі стаємо для себе токсичними та аб'юзивними.
«Раптом я залишусь без роботи», «Мені потрібно більше грошей, щоб бути в безпеці», «Все довкола заробляють багато, а я — ні» — це лише мала частина думок, яка говорить про грошовий страх. Про те, чому він виникає і як його подолати, читайте у нашій статті.
