У психології максимальна і мінімальна цілеспрямованість індивіда розглядається як необхідна умова для усвідомленої і повноцінного життя. Людина так влаштована за своєю природою - він орієнтується на цілі, які надають сенс його існування. Досягнення цілей служать мірилом добробуту, загальної життєвої задоволеності.
Дамо наступне визначення цілеспрямованості - це якість особистості, яке дозволяє їй свідомо і активно спрямовувати всі свої зусилля на реалізацію поставлених завдань. Уміння наполегливо просуватися вперед, долаючи труднощі.
Якщо говорити своїми словами - це коли людина досягає свого в житті.
Розрізняють два види цілеспрямованості:
Прагнення до досягнення цілей сприймається суспільством як позитивна властивість характеру. Цілеспрямованих людей охоче беруть на роботу, вони домагаються високих спортивних результатів, доводять розпочате до кінця, на них можна покластися. Їх поважають, ставлять в приклад. Якими ж перевагами вони мають, що їх відрізняє від інших?
Має місце й інше значення цілеспрямованості - негативна. Коли про людину говорять, що він як танк рухається по життєвому шляху, бачить мету - не бачить перешкод, що у нього для досягнення мети «всі засоби хороші». Наприклад, просування по службі через хабарництво, несумлінне суперництво. Тому в цілеспрямованості не менш важливу роль відіграє морально-етична складова індивіда.
Часто спрямованість, сильну залученість в процес плутають з фанатизмом, одержимістю. Різниця в тому, що при цілеспрямованості людина контролює власні вольові зусилля, здатний аналізувати, коригувати завдання, перемикатися. При одержимості він не усвідомлює своїх вчинків, не впливає на процес, має повністю або частково залежний розум.
Цілеспрямованість - вроджена якість або придбана? Психологія дає однозначну відповідь - це сформована риса характеру. Правильне виховання, особистий приклад батьків сприяють розвитку у дитини завзятості і наполегливості.
Що ж робити дорослій людині, як побороти лінь і байдужість? Виробити такі якості як зібраність, терпіння, самоконтроль, що дозволяють досягати мети.
Секрет простий - необхідно чітко визначитися, для чого все це потрібно. Знайти головний сенс, відповісти на питання «навіщо?». Тільки вибравши правильний напрямок, можна стати цілеспрямованим.
Не заявляйте на меті успіх, любов і щастя. Вони не можуть бути створені або досягнуті штучно. Чим сильніше прагнення до успіху, тим вище ймовірність його не досягнути. Ці емоційно-фізіологічні стани виникають як природна реакція на улюблену справу, знайдене покликання, гармонію з самим собою.
Отже, як стати цілеспрямованим.
Правильно розставлені пріоритети, наповнені змістом дії пробуджують серйозну мотивацію. Але навіть тоді можуть опуститися руки, пропаде необхідний настрій. Щоб цього не сталося, дотримуйтесь наступної тактики просування до мети.
Складіть детальний план. Пропишіть щоденні, щотижневі завдання, які потрібно вирішити. Кожен день звіряйтеся з ним, видаляйте завдання, які стали неактуальними, корегуйте загальний напрямок, якщо розумієте, що збилися зі шляху.
Щоденна звичка виробляє довгострокову наполегливість. Навіть якщо вам здається, що нічого не відбувається, продовжуйте слідувати плану. У ці періоди особливо важливо стояти на своєму, не піддаватися зневірі, вірити в успіх. Це найскладніші моменти, коли енергетичний запал і відчуття новизни проходять, поступаючись місцем сумнівам і розпачу.
Купіть мотивуючий щоденник, дайте собі відпочинок, пообіцявши повернутися до мрії через якийсь час з новими силами. І просто продовжуйте йти, незважаючи ні на що.
Наведемо найбільш важливі:
Воля - це здатність індивіда здійснювати вчинки відповідно до прийнятого особисто їм рішенням. Мобілізація внутрішніх ресурсів на отримання бажаних результатів. Чим вище сила волі, тим легше долати життєві труднощі, спокуси. Це властивість особистості часто порівнюють з мотивацією. Відмінність сили волі в тому, що це завжди подолання, внутрішня боротьба з самим собою.
Важко уявити собі безвідповідальну вольову натуру. Так само як цілеспрямовану особистість, яка позбавлена самодисципліни. Для успішного виконання задуманого дуже важливий внутрішній контроль, чесність перед самим собою.
Щоб почати активно діяти, необхідна ініціатива. Причому ініціатива повинна бути відповідальною, усвідомленої. Ініціативність властива лідерам - вони зважують і продумують всі можливі варіанти розвитку подій, ставлять чіткі цілі.
Цілеспрямованість передбачає самостійність. Перекладання обов'язків на третіх осіб не сприяє просуванню до мети. Тільки розрахунок на власні сили і знання приносить задоволення від досягнутого.
У цій статті ми постаралися розповісти вам про те, що таке цілеспрямованість. Особисто ви вважаєте себе цілеспрямованою людиною? Чи виходить у вас досягати в житті тих цілей, які ви перед собою ставите?
Адикція – це нав'язлива звичка, яка може спровокувати психологічні захворювання. Адиктивна поведінка спочатку проявляється у фіксації уваги, головна риса якої повторити пережитий досвід зміни свідомості знову. Людина дедалі частіше повторює минулий досвід та її свідомість дедалі більше концентрується лише тому, як би відтворити цю особливу дію. У результаті людина повністю занурюється у свою залежність, що погано позначається на її житті загалом. Існує ціла наука «аддиктологія», яка вивчає форми, стадії та класифікації девіантної поведінки, що характеризується потягом людини позбутися проблем шляхом зміни свідомості.
У суспільстві досі існує багато міфів та упереджень навколо психіатрії. Багатьом здається, що звертатися до цього лікаря варто лише у вкрай важких випадках, що пов'язано зі страхом "обліку" та соціальної стигми.
Нам усім знайома ситуація, коли внутрішній голос включає критика стосовно себе. Це може виражатися в регулярних самозвинуваченнях, причіпках до своєї зовнішності, безперервному почутті провини або навіть самоприниженні. По суті, ми самі стаємо для себе токсичними та аб'юзивними.
«Раптом я залишусь без роботи», «Мені потрібно більше грошей, щоб бути в безпеці», «Все довкола заробляють багато, а я — ні» — це лише мала частина думок, яка говорить про грошовий страх. Про те, чому він виникає і як його подолати, читайте у нашій статті.
