Чи знали ви, що насправді всі люди сваряться зовсім не через залишені під диваном шкарпетки, не тому, що хтось знову забув купити хліб чи винести сміття? Справжні причини конфліктів набагато глибші, ніж побутові непорозуміння. Кожен ображається не на слова, а на сенси, які ховаються за ними. Саме тому так важливо вчасно зрозуміти, що відбувається як у самих взаєминах, так і всередині кожного.
Взаємини можуть здаватися стабільними, навіть коли один з партнерів уже почувається самотнім у парі. Люди звикають терпіти, ігнорувати себе, намагатися «бути зручними», аж поки одного дня не стає нестерпно. Часто це зовсім не крах кохання, а лише наслідок незнання: як говорити про свої почуття, як не губити себе, як зберігати повагу навіть у суперечці.
Саме тому психологія стосунків — важлива тема, ознайомитися з якою можна на платформі Hedepy (а ще тут можна знайти спеціаліста, який підійде для конкретної людини). Вона допомагає знайти порозуміння як в парі, так і з дітьми, батьками, друзями чи колегами.
Фахівець не надає поради, він допомагає розібратися у причинах і потребах, страхах і болях. Навіть одна сесія може бути корисним кроком, аби зрозуміти, що саме відбувається на душі. Звісно, все це усвідомлює кожен самостійно, використовуючи спеціаліста як інструмент, який допомагає крокувати вперед до змін. Тож звертатися по допомогу — чудовий вибір, й робити це краще ось коли:
Кожна з цих ситуацій — певна точка, з якої можна почати щось нове. Й це буде можливим, якщо ви матимете змогу знайти фахівця для себе. З ним можна навчитися такого:
Непогано? Отож, а ще ці навички залишаться з вами надовго, навіть якщо стосунки змінюються!
Спойлер: не поспішайте йти. У кожної пари у відносинах трапляються кризи, і важливо не тікати від них, а знаходити причину. Читайте в нашій статті, які кроки зробити, щоб знову розглянути у чоловіка чи бойфренді плюси, за які ви його, можливо, полюбили.
Є дівчата, які перебувають у вічному пошуку партнера. І поки їхні подруги та знайомі будують стосунки та виходять заміж, вони начебто так і не можуть зустріти того, хто їм потрібен. Що це — банальна невдача чи інші причини? Розбираємось у нашій статті.
У суспільстві досі існує багато міфів та упереджень навколо психіатрії. Багатьом здається, що звертатися до цього лікаря варто лише у вкрай важких випадках, що пов'язано зі страхом "обліку" та соціальної стигми.
У суспільстві досі існує багато міфів та упереджень навколо психіатрії. Багатьом здається, що звертатися до цього лікаря варто лише у вкрай важких випадках, що пов'язано зі страхом "обліку" та соціальної стигми.
Нам усім знайома ситуація, коли внутрішній голос включає критика стосовно себе. Це може виражатися в регулярних самозвинуваченнях, причіпках до своєї зовнішності, безперервному почутті провини або навіть самоприниженні. По суті, ми самі стаємо для себе токсичними та аб'юзивними.
«Раптом я залишусь без роботи», «Мені потрібно більше грошей, щоб бути в безпеці», «Все довкола заробляють багато, а я — ні» — це лише мала частина думок, яка говорить про грошовий страх. Про те, чому він виникає і як його подолати, читайте у нашій статті.
