Психологічні основи емпіричної сімейної терапії базуються на баченні людини як вільної істоти, що відчуває світ індивідуально та неповторно. Людина здатна контактувати з іншими, передаючи почуття. Терапія, заснована на досвіді, має справу з тим, як неблагополучні сім'ї можуть блокувати їх розвиток. Провідним представником експериментальної терапії є Карл Вітакер. Він прихильник послаблення жорстких сімейних шаблонів. Через ці моделі всім членам сім’ї важко бути чутливими особистостями. Основна мета експериментальної сімейної терапії полягає в тому, щоб підвищити обізнаність сім’ї, розвинути здатність до емпатії та спілкування, а також створити більш здорові моделі взаємодії. Терапевт підтримує членів сім'ї у створенні нових способів подолання труднощів і вирішення конфліктів.
Незалежно від віку чи статі, ми всі хочемо чути слова визнання та похвали. Виявляючи повагу та вдячність іншим, ми можемо не лише покращити їхній настрій, але й зміцнити зв’язки між нами. Психологічні дослідження чітко показують, що отримання компліментів позитивно впливає на наше психічне здоров’я. Компліменти зміцнюють нашу самооцінку, почуття власної гідності та впевненість у собі. Коли ми отримуємо похвалу, виділяються гормони щастя, які покращують наше самопочуття. Почувши підлесливі слова про себе, ми почуватимемося краще й станемо задоволенішими собою.
Синдром DDD (Disrupted Developmental Disorder) — це складний психологічний розлад, який вражає багатьох людей у всьому світі. Дорослі діти з неблагополучних сімей виросли з дефіцитом емоційного та соціального розвитку, що часто пов’язано з неправильним формуванням емоційних зв’язків у ранньому дитинстві.
Давно відомо, що правильно підібрані аксесуари можуть визначити якість вбрання. Незначні на перший погляд колготки можуть сформувати, доповнити або зовсім зіпсувати ваш наряд. Як підібрати колір колготок, щоб надати сукні потрібний характер, підкреслити переваги фігури і не допустити модного промаху? Як підібрати колір колготок до різних відтінків суконь? Допоможемо розібратись!
Депресія — це не просто почуття смутку чи поганого настрою, яке час від часу відчуває кожен із нас. Це серйозне захворювання, яке впливає на повсякденне життя та працездатність. Люди, які страждають на депресію, часто відчувають безпорадність і безнадійність. Одним з найважливіших і характерних симптомів депресії є відсутність задоволення і радості в житті. Люди, які страждають на депресію, часто навіть відсторонюються і не шукають приємних подразників, тому що вони не приносять їм задоволення. Також варто пам’ятати, що депресія різними людьми переживається по-різному. Тому діагностувати депресію іноді буває важко. Підтримка людей, які страждають, надзвичайно важлива, незалежно від інтенсивності та типу симптомів. Підтримка цих людей вимагає не тільки розуміння природи депресії , а й здатності співпереживати та підтримувати. Як ми можемо допомогти людям, які страждають від депресії?
Виховання дітей – одне з найбільших і найпрекрасніших завдань, з якими стикаються батьки. Знайти баланс між напористістю та емпатією є ключовим, особливо коли справа доходить до встановлення меж і слів «ні». Як ці аспекти можна ефективно поєднати в повсякденному сімейному житті? Як встановити правила і дотримуватися їх?
Виховання дітей - одне з найбільш унікальних і складних завдань, з якими стикаються батьки. Кожен день приносить нові враження, радість, але також і дилеми. Часто буває, що у мами і тата різні думки щодо того, як виховувати дитину. Як примирити ці розбіжності та працювати разом на благо дитини? Відповідь на це питання криється в останніх дослідженнях в галузі психології розвитку.
У глибині наших сердець і розуму лежить вічне питання про природу любові. Це явище, яке століттями надихало поетів, філософів і вчених, залишається однією з найбільш захоплюючих і водночас складних тем для дослідження. Отже, як ми можемо розпізнати, що те, що ми відчуваємо, є коханням? Психологія, ця тонка та глибоко гуманістична наука про душу, приходить на допомогу, пропонуючи інструменти та перспективи, які дозволяють нам краще зрозуміти ці складні емоції та процеси мислення.
Ответственный подход к азартным играм имеет решающее значение для поддержания психического и финансового здоровья. Хотя игры могут быть веселыми и захватывающими, важно всегда помнить о риске зависимости. Образование, осознание собственных ограничений и использование доступных инструментов самоконтроля — основные шаги, которые должен предпринять каждый игрок.
