Розлучення - це справжня сімейна драма, кінець божевільного щастя, яке повинно було стати вічним. Це випробування на витривалість для колишнього подружжя, які тепер змушені почати життя з чистого аркуша, забувши про свої душевні рани. Чи можна це зробити? Як пережити розлучення і вдихнути на повні груди нове життя?
Людина, що переживає втрату в особистому житті, повинна заповнити порожнечу новими емоціями. Не залишайте для себе жодної вільної хвилини часу, яку ваша підсвідомість обов'язково використає для страждань. Надайте таке право самій мізерній частині вашої душі. Відчуйте, що потреба в радості і щохвилинному хорошому настрої для вас як і раніше важлива. І тоді ви відчуєте самі, як пережити розлучення. Ходіть в кіно, зустрічайтеся з друзями в кафе, віддаючи перевагу публічним місцям, а не усамітненням вдома. Займіться фітнесом, почніть грати в боулінг, навчіться танцювати латиноамериканські танці. Загалом, живіть краще, ніж раніше! І незабаром ви полюбите себе більше, ніж спогади про невдалий шлюб.
Винайдіть для себе ліки від душевних мук. Якщо не знаєте, як пережити розлучення, почитайте біографії відомих сильних особистостей, які зробили це з успіхом. Нехай для вас прикладом будуть тільки кращі люди. Читайте хороші книги, послухайте нову музику. Згадайте свої навички в малюванні або знайдіть свою віддушину в грі на гітарі. У будь-якому випадку вам ніколи не завадять нові позитивні відчуття, так що намагайтеся догоджати собі у всьому.
Важлива порада по темі, як пережити розлучення: запам'ятайте, що ви ні в чому не винні. Про причини розлучення можна говорити багато. Після розлучення причини вже не мають ніякого значення. Тому не звинувачуйте себе і не шкодуйте. Всі навколо знають, що ви - прекрасна людина, гідна щастя. Повірте і ви в це.
Страждання викликають залежність. Щоб зрозуміти, як пережити розлучення, вам потрібно пробачити людину, яка доставила вам страждань. Якщо ви любили його, значить, він був хорошим. Відпустіть його подумки, і ваше серце зробить те ж саме. Доведіть собі, що ви гідні кращого в цьому житті. Злість і образа - не найкращі товариші, вони не дозволять вам знайти нове кохання, а майбутнє нікуди не зникло. І після усвідомлення того, як пережити розлучення, саме в ваших силах зробити майбутнє ще прекраснішим, ніж було минуле. Ви - головний режисер свого життя, і тільки від вас залежить успішність життєвої постановки.
Ніщо так не допомагає рухатися людині вперед, як конкретно намічена ціль. Задайтесь ідеєю купити будинок, схуднути, накачати біцепси, навчитися готувати італійські десерти або народити через три роки дитину. Думки, як відомо, матеріалізуються. Тому основна порада щодо того, як пережити розлучення, - думайте про свої плани частіше, поступово витісняючи з підсвідомості депресію. І будьте впевнені, що пройде небагато часу і життя посміхнеться вам новими фарбами!
Розставання з коханою людиною - серйозне випробування, це боляче, так як піти "красиво" вдається далеко не завжди і не всім. Щоб перенести розрив легше, краще не допускати прикрих помилок, за які вам стане соромно, коли охолонуть почуття. Розповідаємо, чого не слід робити після хворобливого розставання.
Одна з найскладніших тем. Дослідники згадують цілу купу проблем, ризик яких підвищується у дитини. Ми перерахуємо сьогодні ці фактори, щоб ті, хто планують розлучення, спробували налаштуватися на подолання цих труднощів (по можливості) - тоді наслідки самого цього кроку будуть менше.
У світі близько 15% розлучень відбуваються за обопільною згодою, всі інші - з ініціативи одного з подружжя. У більшості випадків когось кидають. Це стрес і сильний удар по самооцінці. Адже якщо тебе покинули, значить, з тобою щось не так. Значить, ти недостатньо хороший.
Розлучення - це справжня сімейна драма, кінець божевільного щастя, яке повинно було стати вічним. Це випробування на витривалість для колишнього подружжя, які тепер змушені почати життя з чистого аркуша, забувши про свої душевні рани. Чи можна це зробити? Як пережити розлучення і вдихнути на повні груди нове віяння життя?
Розлучення батьків – одне з найбільш травматичних переживань для дитини. Це дуже напружений період як для дітей, так і для батьків. Розпад шлюбу може викликати дуже сильний емоційний стрес, який позначається на психічному здоров'ї дитини. Розлучення часто тягне за собою величезні зміни. Повністю змінюється сімейна обстановка, що передбачає, наприклад, зміну місця проживання одного з батьків. Якщо дитина залишиться під опікою матері, контакти з батьком, швидше за все, зміняться. Це також може бути у випадку, коли дитина залишається під опікою батька і її контакт з матір'ю змінюється. Під час розлучення виникають ситуації, коли підопічний стає свідком складних ситуацій між батьками. Одним із прикладів є відчуження батьків.
Розставання з коханою людиною - серйозне випробування, це боляче, так як піти "красиво" вдається далеко не завжди і не всім. Щоб перенести розрив легше, краще не допускати прикрих помилок, за які вам стане соромно, коли охолонуть почуття. Розповідаємо, чого не слід робити після хворобливого розставання.
Одна з найскладніших тем. Дослідники згадують цілу купу проблем, ризик яких підвищується у дитини. Ми перерахуємо сьогодні ці фактори, щоб ті, хто планують розлучення, спробували налаштуватися на подолання цих труднощів (по можливості) - тоді наслідки самого цього кроку будуть менше.
У світі близько 15% розлучень відбуваються за обопільною згодою, всі інші - з ініціативи одного з подружжя. У більшості випадків когось кидають. Це стрес і сильний удар по самооцінці. Адже якщо тебе покинули, значить, з тобою щось не так. Значить, ти недостатньо хороший.
Аналізувати причини розлучень - невдячна справа, тому що кожна сім'я - це окремий світ, зі своїми законами і правилами. Але народна мудрість твердить, що вчитися потрібно не на своїх, а на чужих помилках. Тому спробуйте, ознайомившись з основними причинами розпаду сімей, не повторювати чужих помилок, адже щастя так хитко ...
