Психологія

Про невиправдані очікування

Причина, по якій ми відчуваємо глибокі розчарування в оточуючих нас людях і подіях, таїться в очікуваннях, які ми самі ж собі і придумуємо.

Психологія

Про горе, втрати і скажений ритм життя.

Зустрічаю останнім часом незвичайний погляд колег на причини депресії. яка зараз оголошена епідемією століття і проявляється ледь не у кожного другого.

Психологія

Найчудовіші речі в нашому житті - прості.

Смачна їжа - найпростіша, приготована власними руками. Найбільш вражаючі образи - звичайні. Вигорілі на сонці волосся і щира посмішка. Маленьке чорне плаття. Розпатлане волосся з ранку.

Психологія

Близкість це...

Близькість - це коли ти сидиш перед ним в розтягнутій футболці, з розпатланим волоссям, а він дивиться на твоє забруднене шоколадом обличчя і каже, що ти найкраща в світі.

Психологія

Іноді говори «ні»: як розвинути це вміння в собі

Якщо ви страждаєте від навішених на вас «собак» і тонете в проектах і дорученнях, якими не хочете займатися, значить, вам життєво необхідна ця інструкція.

Психологія

Перестаньте себе критикувати і накручувати

Позбавте себе від зайвої внутрішньої критики. Бути собі ворогом і постійним допитливим критиком - це найгірше, що ви можете зробити для себе, намагаючись досягти успіху.