Люди, далекі від психології, не розуміють справжнього значення арт-терапії та приймають її за "просте малювання". Інші ж, коли дізнаються, що це форма психологічної допомоги, і зовсім відмовляються мати з нею справу, щоб "мозгоправи" не лізли в душу. Розберемось ?
Більшість людей, перебуваючи в своїй особистій зоні комфорту, навіть не замислюються про важливість саморозвитку, роботи над собою і, як наслідок, набуття кращого життя. Але якщо ви хочете домогтися успіху, відчуваєте прагнення до самореалізації, відчуваєте потребу в самовдосконаленні, наша стаття допоможе в цьому.
Ви вже не в перший раз приступаєте до виконання улюбленої роботи, але виявляєте лише порожнечу. Те яскраве почуття, яке наповнювало і підштовхувало вас колись, зникло. Ви не можете зосередитися, налаштуватися на процес. В чому причина? Можливо, ви втомилися і боїтеся не впоратися з поставленим завданням. А може вам не вистачає натхнення? Як знайти натхнення, звідки його черпати?
У житті багатьох людей бувають моменти, коли все здається сірим і нудним і ніщо не здатне розпалити вогонь мотивації всередині. Цілей ніяких немає, сил на їх постановку і досягнення теж. Такий стан називається апатією і несе в собі серйозну загрозу психологічному, а в наслідку і фізичному здоров'ю особистості.
Задайте собі питання, чому ви досі не змогли знайти покликання і реалізувати свій потенціал. А тепер задумайтесь над своїми відповідями. Якщо в основному ви звинувачуєте в своїй нереалізованості зовнішні причини (батьків, вчителів, уряд), то ваша особистість незріла і інфантильна. Терміново беріть відповідальність в свої руки і припиняйте звинувачувати в своїх бідах оточуючих людей.
Самооцінка - це рівень оцінювання себе. Один з показників емоційного стану, особистісної свободи і рівня життя людини. У цій статті я розповім вам, як підвищити свою самооцінку, щоб позбутися від безлічі проблем в житті.
Образа - емоція, яка супроводжує нас все життя. Свідомо чи несвідомо ми опиняємося втягнутими в конфліктні ситуації майже кожен день. У сімейних відносинах, на роботі, в спілкуванні з малознайомими людьми - приводів ображатися виникає безліч. А ось умінням прощати може похвалитися далеко не кожен.
