робота над собою - актуальні статті на тему робота над собою, сторінка 9

Секс

«Замість сексу дивимося телевізор і «липнимо» в соцмережах». Як повернути пристрасть після весілля

Психолог і сексолог пояснюють, куди йде збудження після цукерково-букетного періоду, з яких причин подружжя може віддалятися один від одного і як налагодити інтимне життя.

Психолог і сексолог пояснюють, що чоловікам подобається в жінках і як вести себе дівчині, щоб зацікавити вподобаного молодої людини.
«Хлопець не звертає на мене уваги». Як і чим залучити його до себе.

Секс

Скористався послугами повії, а тепер мучить совість. Що робити?

Сексолог пояснює, чому чоловіки користуються секс-послугами за гроші, звідки виникає почуття провини після спілкування з представницями інтимної професії і що з цим робити.

Психологія

Як перестати нити і жалітися - дієві кроки та інструкція

Перестати бути скиглієм нескладно. Набагато легше, ніж позбутися від сором'язливості, побороти лінь або впоратися з гнівом, наприклад. Даємо 8 дієвіх кроків.

Психологія

Як перестати бути жертвою і стати сильною особистістю

Якщо ви хочете бути особистістю і реалізувати весь свій потенціал, необхідно позбавлятися від комплексу жертви якомога швидше. Розповідаємо як перестати бути жертвою.

Психологія

Як перестати соромитися і набути більше впевненості в собі

Причини сором'язливості можуть бути різні. Страждають їй люди з певним типом характеру - тривожні, недовірливі, чутливі. Як себе перевиховати?

Психологія

Що таке афірмації і як вони можуть допомогти саме тобі

Аффірмації - це позитивні словесні установки, які шляхом систематичного повторення впроваджуються в підсвідомість. Це простий та досутпний кожному інструмент. Як афірмації можуть допомогти - розповідаємо тут

Психологія

Де взяти енергію для роботи, навчання, сім'ї: вчимося відновлювати і прокачувати свої сили

Іноді проблема полягає навіть не у відсутності енергії для розвитку або досягнення цілей. У людини елементарно не вистачає сил на повсякденні справи і турботи. Що робити? Як собі допомогти?

Психологія

Що таке арт-терапія і кому вона буде корисною

Люди, далекі від психології, не розуміють справжнього значення арт-терапії та приймають її за "просте малювання". Інші ж, коли дізнаються, що це форма психологічної допомоги, і зовсім відмовляються мати з нею справу, щоб "мозгоправи" не лізли в душу. Розберемось ?

Психологія

Як стати впевненним в собі - дієві методи для чоловіків та жінок

Впевненість в собі - це здатність правильно оцінювати свої сили, не боятися життєвих труднощів, навіть в тяжкі часи бачити позитивні сторони і відчувати повагу до себе. Як виховати в собі впевненність?