Кожна людина протягом життя стикається з труднощами в різних сферах: в особистому житті і сімейних відносинах, в навчанні і на роботі, у відрядженнях і відпустках. Труднощів не можна уникнути, але можна навчитися з ними справлятися. Якщо розвинути в собі потрібні навички, жити стане простіше, а будь-які життєві неприємності будуть сприйматися легше і спокійніше. Для цього є кілька ефективних методів.
Люди намагаються розгадати прихований сенс сновидінь з незапам'ятних часів. Що означають сховані в них символи та образи? Що вони взагалі собою являють - послання з потойбічного світу або реакцію мозку на фізіологічні процеси? Чому одні щоночі дивляться захоплююче «кіно», а іншим не сниться нічого? На ці та інші запитання відповідає фахівець зі сновидінь Майкл Бреус.
Є такі дивовижні люди, яким від природи не дано ідеальні пропорції, але, незважаючи на це, ми сприймаємо їх нескінченно красивими всупереч недосконалостей шкіри, фігури, мови. Вони транслюють самовідчуття, яке нас підкорює. Як вони це роблять? Краса - стан, і її можна культивувати в собі: навчитися знаходити, приймати і ділитися нею. І є вправи, які допомагають освоїти ці навички. Розповімо про них докладніше.
Тема токсичних відносин - коли партнер піддається того чи іншого виду насильства, але перервати зв'язок не може, досить актуальна. Які жінки стають жертвами чоловіків-тиранів і чому багато співіснують разом все життя, розповідає психолог.
